Benutzung Ihres Polar Herzfrequenz-Meßgerätes; Starten Der Herzfrequenz-Messung - Polar Fitwatch Gebrauchsanleitung

5. Drücken Sie die rechte Taste zur Wahl des gewünschten
unteren Grenzwerts.
Der Wert der Untergrenze nimmt in 5er-Schritten zu.
Die Ziffern laufen schneller, wenn Sie die rechte Taste
gedrückt halten. Lassen Sie die Taste los, wenn Sie
sich dem gewünschten Wert nähern.
6. Drücken Sie die linke Taste zur Bestätigung Ihrer Wahl.
Die Anzeige der Polar Fitwatch kehrt zur Tageszeit
zurück.
Der obere Grenzwert kann nicht tiefer als der untere
Grenzwert eingestellt werden. Wenn der untere
Grenzwert den Wert des oberen Grenzwertes
erreicht, kehrt der untere Grenzwert auf den Wert 15,
die niedrigste mögliche Einstellung, zurück.
Es kann notwendig sein, zunächst den unteren
Grenzwert zu senken und dann erst den oberen
Grenzwert einzustellen.
Falls notwendig, können Sie erneut bei 1. beginnen.
Um während der Einstellung zur Tageszeit
zurückzugelangen, drücken Sie beide Tasten
gleichzeitig.
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Benutzung Ihres Polar
Herzfrequenz-
Meßgerätes

STARTEN DER HERZFREQUENZ-MESSUNG

1. Legen Sie den Sender und den
Empfänger wie zuvor
beschrieben an.
2. Beginnen Sie im Anzeigemodus
der Uhrzeit.
3. Wählen Sie eine der folgenden
Alternativen:
Starten mit
Tastenbetätigung:
Drücken Sie die rechte
Taste des Empfängers
für ca. zwei Sekunden,
bis die Uhrzeit erlischt
und das Herzsymbol
blinkt.
Schnellstart: Halten Sie das
Polar Logo des Empfängers wie
im Bild nahe an das Polar Logo
des Senders.
Die Herzfrequenz-Messung beginnt, und das
Herzsymbol blinkt im Takt Ihres Herzschlags. Ihre
Herzfrequenz (in Schlägen pro Minute) erscheint nach
etwa 5 Sekunden auf der Anzeige.
4. Sie können jetzt Ihr Training mit der Polar Fitwatch
beginnen.
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