Einstellen Von Benutzer 1 Oder 2; Einstellen Des Gewichts; Einstellen Der Körpergröße; Einstellen Des Alters - Polar m62 Gebrauchsanleitung

EINSTELLEN VON BENUTZER 1 oder 2

Bei den Modellen M61 und M62
können Sie die Daten für zwei
Benutzer einstellen. Diese Funktion
ist beispielsweise dann von
Nutzen, wenn ein anderes
Familienmitglied auch mit dem
Gerät trainieren möchte. Stellen
Sie die Daten für beide Benutzer
ein; wenn Sie mit dem Training
beginnen, wählen Sie einfach
Benutzer 1 oder 2 (je nachdem ob Sie
Ihre Daten unter 1 oder 2 gespeichert
haben) aus. Durch diese Funktion ersparen
Sie sich das lästige Neueinstellen des Geräts vor jedem
Training.
Die Anzeige zeigt USER, und die Ziffer 1 oder 2
blinkt.
1. Drücken Sie die SCROLL UP- oder SCROLL DOWN-
Taste, um USER 1 (Benutzer 1) oder USER 2 (Benutzer 2)
auszuwählen.
2. Drücken Sie die START/STOP/OK-Taste, um Ihre Auswahl
zu bestätigen.
Sie haben nun den Benutzer festgelegt. Alle nun
erfolgenden Einstellungen gelten für den ausge-
wählten Benutzer.
In den Hauptmodi Datei (FILE), Messung (MEASURE),
Optionen (OPTIONS) und Fitness-Test (Fit.TEST)
können Sie den Benutzer wechseln, indem Sie die
SCROLL UP-Taste gedrückt halten.
Wenn Sie Benutzer 2 nicht verwenden wollen, so stellen Sie
dessen Gewicht auf Null.
Fahren Sie nun mit der Einstellung Ihres Gewichts fort,
oder kehren Sie zur Anzeige der Uhrzeit zurück, indem Sie
die START/STOP/OK-Taste gedrückt halten.

EINSTELLEN DES GEWICHTS

Ausgehend von der Uhrzeitanzeige wiederholen Sie die
Schritte 1-3 unter Einstellen der Benutzerinformationen.
Je nach gewähltem Modus (12- oder 24-Std.), zeigt das
Display KG oder LBS, und die Ziffern für den Kilogramm-
bzw. Pfundwert blinken.
Sie können die Einheit für die Gewichtsangabe (Pfund oder
Kilogramm) in den Uhreneinstellungen ändern. Im 24-
Stunden-Modus wird die Einheit Kilogramm (kg) ver-
wendet, im 12-Stunden-Modus die Einheit Pfund (lbs).
1. Stellen Sie durch Drücken der SCROLL UP- oder
SCROLL DOWN-Taste Ihr Gewicht ein.
2. Drücken Sie die START/STOP/OK-Taste, um Ihre Ein-
stellung zu bestätigen.
Sie haben nun Ihr Gewicht eingestellt.
Fahren Sie nun mit dem Einstellen der Benutzerinforma-
tionen fort, oder kehren Sie zur Anzeige der Uhrzeit zu-
rück, indem Sie die START/STOP/OK-Taste gedrückt halten.
EINSTELLEN DER KÖRPERGRÖSSE
Bei den Modellen M61 und M62 müssen Sie zusätzlich Ihre
Körpergröße einstellen.
Ausgehend von der Uhrzeitanzeige wiederholen Sie die
Schritte 1-3 unter Einstellen der Benutzerinformationen.
Drücken Sie die START/STOP/OK bis CM angezeigt wird.
Je nach gewähltem Modus (12- oder 24-Std.) zeigt das
Display CM oder FT/INCH, und die Ziffern für die Körper-
größe (Zentimeter oder Fuß) blinken.
1. Stellen Sie durch Drücken der SCROLL UP- oder
SCROLL DOWN-Taste Ihre Körpergröße ein.
2. Drücken Sie die START/STOP/OK-Taste, um Ihre Auswahl
zu bestätigen.
Sie haben nun Ihre Körpergröße eingestellt.
Fahren Sie nun mit der Einstellung Ihres Alters fort, oder
kehren Sie zur Anzeige der Uhrzeit zurück, indem Sie die
START/STOP/OK-Taste gedrückt halten.
10

EINSTELLEN DES ALTERS

Ausgehend von der Uhrzeitanzeige wiederholen Sie die
Schritte 1-3 unter Einstellen der Benutzerinforma-
tionen. Drücken Sie die START/STOP/OK-Taste bis AGE
angezeigt wird.
Die Anzeige zeigt AGE (= Alter), und die Ziffern für das
Alter blinken.
1. Stellen Sie durch Drücken der SCROLL UP- oder
SCROLL DOWN-Taste Ihr Alter ein.
2. Drücken Sie die START/STOP/OK-Taste, um Ihre Auswahl
zu bestätigen.
Sie haben nun Ihr Alter eingestellt.

EINSTELLEN DES GESCHLECHTS

Ausgehend von der Uhrzeitanzeige wiederholen Sie die
Schritte 1-3 unter Einstellen der Benutzerinforma-
tionen. Drücken Sie die START/STOP/OK-Taste bis SEX
angezeigt wird.
Die Anzeige zeigt SEX (= Geschlecht), und der Text MALE
(= männlich) oder FEMALE (= weiblich) blinkt.
1. Stellen Sie durch Drücken der SCROLL UP- oder
SCROLL DOWN-Taste Ihr Geschlecht ein.
2. Drücken Sie die START/STOP/OK-Taste, um Ihre Auswahl
zu bestätigen.
Sie haben nun Ihr Geschlecht eingestellt.
EINSTELLEN DES AKTIVITÄTSNIVEAUS
(weitere Informationen hierzu finden Sie unter dem
Abschnitt OWNINDEX)
Bei den Modellen M61 und M62 müssen Sie für den Polar
Fitness-Test ein geeignetes Aktivitätsniveau einstellen.
Das Display zeigt ACTIVITY (= Aktivitätsniveau), und der
Text LOW (= niedrig), MIDDLE (= mittel), HIGH (= hoch)
oder TOP blinkt.
1. Stellen Sie durch Drücken der SCROLL UP- oder
SCROLL DOWN-Taste das geeignete Aktivitätsniveau
ein.
2. Drücken Sie die START/STOP/OK-Taste, um Ihre Auswahl
zu bestätigen.
Nun haben Sie alle benötigten Benutzerinformationen
eingestellt.
Die Anzeige zeigt USER SET.
Sie haben nun zwei Möglichkeiten für die weitere
Vorgehensweise:
1. Zum Ein- oder Ausschalten der OwnZone-Funktion
drücken Sie die SCROLL UP-Taste und fahren Sie dort
unter 3. fort.
2. Um zur Uhrzeitanzeige zurück zu kehren, drücken Sie
die SCROLL UP- oder SCROLL DOWN-Taste, bis
wieder die Uhrzeit angezeigt wird, oder halten Sie
einfach die START/STOP/OK-Taste gedrückt.

EINSTELLEN DER MESSOPTIONEN

EIN- UND AUSSCHALTEN DER OWNZONE-FUNKTION

Entscheiden Sie, ob Sie die OwnZone-Funktion benutzen
möchten. Sie können alternativ die Zielzonen-Grenzwerte
auch selbst manuell einstellen.
Wenn Sie sich für die Benutzung der OwnZone-Funktion
entscheiden, fordert Sie das Polar Herzfrequenz-Messgerät
zur Eingabe Ihrer Benutzerinformationen auf, sofern Sie
diese nicht bereits zu einem früheren Zeitpunkt einge-
geben haben.
Von der Uhrzeitanzeige ausgehend gehen Sie wie folgt
vor:
1. Drücken Sie kurz so oft die SCROLL UP- oder
SCROLL DOWN-Taste, bis OPTIONS angezeigt wird.
2. Drücken Sie die START/STOP/OK-Taste, um in den
Einstell-Modus zu gelangen.
Die Anzeige zeigt USER SET.
3. Drücken Sie einmal die SCROLL UP-Taste.
Die Anzeige zeigt OWNZONE On oder OFF (bzw. bei
den Modellen M61/62 die gewählte OwnZone).
4. Drücken Sie die START/STOP/OK-Taste, um die Einstel-
lung zu ändern.
Die Anzeige zeigt OWNZONE.
Der Text On oder OFF blinkt (bzw. bei den Modellen
M61/62 die gewählte OwnZone).
5. Drücken Sie die SCROLL UP- oder SCROLL DOWN-
11