Wichtige Hinweise - Polar m62 Gebrauchsanleitung

Ihnen, einen Wäschebeutel zu verwenden.
• Außerdem empfehlen wir Ihnen, den Gurt nach jedem
Gebrauch in stark chlorhaltigem Schwimmbadwasser zu
reinigen.
• Waschen Sie den Gurt ohne Schleudergang!
• Geben Sie den Gurt nicht in den Trockner!
• Bügeln Sie den Gurt nicht!
BATTERIEN
Die zu erwartende durchschnittliche Lebensdauer der
Batterie des Polar Senders WearLink beträgt ca. 2 Jahre
(1 Stunde/Tag, 7 Tage/Woche), die aller anderen Polar Sender
ca. 2.500 Betriebsstunden. Falls Ihr Sender nicht mehr
funktioniert, liegt dies möglicherweise am Leistungsabfall der
Batterie.
Sie können die Batterie des Polar Senders WearLink jedoch
auch selbst wechseln, wenn Sie die folgenden Instruktionen
beachten. Zum Wechseln der Batterie benötigen Sie eine
Münze.
1. Öffnen Sie die Batterieabdeckung der Sendeeinheit,
indem Sie sie mit Hilfe der Münze gegen den Uhrzeiger-
sinn von der Markierung CLOSE zu der Markierung OPEN
drehen. Die Abdeckung kommt ein wenig aus ihrer Nische
heraus.
2. Nehmen Sie die Batterieabdeckung von der Sendeeinheit,
heben Sie die Batterie mit Ihren Fingern aus der Nische
heraus und ersetzen Sie sie durch eine neue Batterie.
3. Setzen Sie die Batterie so ein, dass der Minuspol die
Sendeeinheit und der Pluspol die Abdeckung berührt.
4. Setzen Sie die Batterie in die Nische der Sendeeinheit und
befestigen Sie die Abdeckung so, dass der Pfeil auf die
Markierung OPEN zeigt. Vergewissern Sie sich, dass die
Plastikdichtung der Abdeckung richtig eingerastet ist.
5. Drücken Sie die Abdeckung vorsichtig nach unten bis ihre
Oberfläche mit der Oberfläche der Sendeeinheit abschließt.
6. Drehen Sie die Abdeckung mit Hilfe der Münze im Uhr-
zeigersinn bis der Pfeil auf der Abdeckung sich von der
OPEN- zur CLOSE-Markierung bewegt hat. Stellen Sie
sicher, dass die Abdeckung richtig geschlossen ist!
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Um sicherzustellen, dass die Abdeckung der Sende
einheit-Batterie ihre maximale Lebensdauer erreicht,
öffnen Sie diese nur, wenn ein Batteriewechsel nötig ist.
Wir empfehlen Ihnen, den Dichtungsring der Batterie-
abdeckung nach jedem Batteriewechsel auszutauschen.
Die Dichtungsringe sind bei jedem autorisierten Polar
Kundenservice erhältlich.

WICHTIGE HINWEISE

VERWENDUNG VON POLAR
HERZFREQUENZ-MESSGERÄTEN BEIM
SCHWIMMEN
Ihr Polar Herzfrequenz-Messgerät ist bis zu einer Wassertiefe
von 30 Metern wasserdicht. Um die Wasserdichtigkeit auf-
rechtzuerhalten, dürfen die Tasten des Armbandempfängers
nicht unter Wasser oder bei starkem Regen bedient werden.
Durch den Druck bzw. die Nässe könnte der Empfänger un-
dicht werden.
Die Herzfrequenz-Messung im Wasser stellt aus folgenden
Gründen hohe technische Anforderungen an das Produkt:
• Stark chlorhaltiges Schwimmbadwasser und Meerwasser
sind sehr leitfähig, so dass die Elektroden einen Kurz-
schluss verursachen können und der Sender die EKG-
Signale nicht mehr ermittelt.
• Durch einen Sprung ins Wasser oder heftige Muskelbewe-
gungen bei intensivem Schwimmen kann der Wasser-
widerstand zu einem Verrücken des Senders auf dem
Körper in eine Position führen, an der das EKG-Signal
nicht mehr registriert werden kann.
• Die Stärke des EKG-Signals schwankt je nach der Zusam-
mensetzung des Körpergewebes des Benutzers. Der Anteil
der Personen, die Probleme mit der Herzfrequenz-
Messung haben, ist bei der Verwendung im Wasser erheb-
lich höher als beim Gebrauch in anderer Umgebung.
POLAR HERZFREQUENZ-MESSGERÄTE
UND INTERFERENZEN
ELEKTROMAGNETISCHE INTERFERENZEN
Störungen können in der Nähe von Hochspannungsleitungen,
Ampeln, Oberleitungen, Fernsehgeräten, Automotoren, Fahr-
radcomputern, motorisierten Trainingsgeräten, Mobiltele-
fonen, Flugzeugen sowie beim Passieren von elektronischen
Sicherheitsschleusen auftreten.
STÖRUNGEN DURCH ANDERE HERZFREQUENZ-MESSGERÄTE
Der Polar Armbandempfänger reagiert im nicht codierten
Betrieb auf Sendersignale innerhalb einer Reichweite von
einem Meter. Achten Sie bei der Verwendung Ihres Polar
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Herzfrequenz-Messgerätes darauf, dass sich keine anderen
Sender in diesem Bereich befinden. Gleichzeitig empfangene
Signale von mehr als einem Sender können zu fehlerhaften
Messungen führen.
TRAININGSGERÄTE
Verschiedene elektrische oder elektronische Komponenten
von Trainingsgeräten wie etwa LED-Anzeigen, Motoren und
elektrische Bremsen können Störsignale verursachen. Um
solche Probleme zu lösen, gehen Sie folgendermaßen vor:
1. Nehmen Sie den Polar Sender von der Brust ab, und trai-
nieren Sie auf Ihrem Trainingsgerät ohne Herzfrequenz-
Messung.
2. Bewegen Sie den Empfänger, bis Sie einen Bereich nahe
des Trainingsgerätes finden, in dem er keine Störsignale
anzeigt. Interferenzen sind häufig direkt vor dem Anzeig-
enboard des Trainingsgeräts am stärksten, während der
Bereich links oder rechts davon relativ frei von Störungen
ist.
3. Legen Sie den Sender wieder an, und befestigen Sie den
Empfänger während des Trainings am Trainingsgerät im
interferenzfreien Raum.
4. Wenn Ihr Polar Herzfrequenz-Messgerät bei der Benutz-
ung des Trainingsgeräts nun immer noch nicht richtig
funktioniert, so verursacht das Trainingsgerät möglicher-
weise zu starke elektrische Störungen für die Verwen-
dung in Verbindung mit der drahtlosen Herzfrequenz-
Messung.
GEHEN SIE AUF NUMMER SICHER
Regelmäßig Sport zu treiben kann Ihr Leben verändern;
Sie sollten jedoch kein unnötiges Risiko eingehen. Um auf
Nummer sicher zu gehen, sollten Sie gegebenenfalls vorher
medizinischen Rat einholen. Sprechen Sie daher mit Ihrem
Arzt, wenn Sie
• während der letzten 5 Jahre nicht regelmäßig Sport
betrieben haben und/oder eine vorwiegend sitzende
Lebensweise hatten.
• rauchen.
• hohen Blutdruck haben.
• einen hohen Cholesterinspiegel im Blut haben.
• irgendwelche Anzeichen oder Symptome einer
Erkrankung haben.
• nach einer schweren Erkrankung oder medizinischen
Behandlung, etwa einer Operation, in der Rekonva-
leszenz sind.
• blutdruckregulierende Medikamente oder Herzmittel
einnehmen.
• schwanger sind.
• in der Vergangenheit unter Atembeschwerden litten.
• einen Herzschrittmacher oder ein sonstiges implantiertes
elektronisches Gerät tragen.
• wegen Ihres erhöhten Gewichts Grund haben anzu-
nehmen, dass Sport treiben für Sie mit Risiken verbunden
sein könnte.
Bitte denken Sie auch daran, dass die Herzfrequenz nicht nur
durch die Trainingsbelastung, sondern zusätzlich auch durch
Medikamente gegen Erkrankungen des Herzens, Asthma,
Atembeschwerden etc. sowie durch Energie-Drinks, Alkohol
und Nikotin beeinflusst werden kann.
Achten Sie während des Trainings unbedingt auf die
Reaktionen Ihres Körpers. Wenn Sie bei Ihrem Trainings-
niveau unerwartete Schmerzen oder Erschöpfung verspüren,
so sollten Sie das Training beenden oder mit einer geringeren
Intensität fortfahren.
Wichtige Information für Patienten mit einem Herz-
schrittmacher. Das fachtechnische Gutachten des Herz-
schrittmacher-Instituts in Kochel am See stellt folgendes fest:
„Die induzierte Spannung von weniger als 1 mV liegt für alle
bekannten Herzschrittmacher um mindestens eine Größen-
ordnung unterhalb einer Beeinflussungsschwelle bei 5 kHz.
Eine Beeinflussung oder Gefährdung von Patienten mit
implantierten Herzschrittmachern durch Polar Herzfrequenz-
Messgeräte kann ausgeschlossen werden." Trotzdem em-
pfehlen wir allen Herzschrittmacher-Patienten, vor dem
Gebrauch eines Polar Herzfrequenz-Messgerätes mit ihrem
behandelnden Arzt Rücksprache zu nehmen.
Sollten Sie allergisch auf Substanzen reagieren, die mit
der Haut in Berührung kommen, oder vermuten Sie
eine allergische Reaktion, die auf die Verwendung des
Herzfrequenz-Messgerätes zurückzuführen ist,
überprüfen Sie anhand des Abschnitts „Technische Spezifi-
kationen" die Materialien des Gerätes. Um Hautreaktionen
zu vermeiden, die durch den Sender hervorgerufen werden,
wird empfohlen, diesen über einem Hemd zu tragen.
Befeuchten Sie das Hemd gut an den Stellen, die sich unter
den Elektroden befinden, denn nur so ist eine einwandfreie
Funktion gewährleistet.
Wenn Feuchtigkeit und verstärkte Reibung zusammen
auftreten, kann sich schwarze Farbe von der Oberfläche
des Senders lösen, durch die es vor allem auf heller
Kleidung zu Flecken kommen kann.
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