Polar M200 Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Polar M200. Wir haben 3 Polar M200 Anleitungen zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Gebrauchsanleitung, Kurzanleitung

Polar M200 Gebrauchsanleitung (62 Seiten)

Marke: Polar | Kategorie: Sportuhren | Dateigröße: 0 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
2
Inhalt
2
Erste Schritte
9
Polar M200 Gebrauchsanleitung
9
Einführung
9
Nutze alle Möglichkeiten deines M200
9
Einrichten deines Polar M200
9
Wähle eine Option für die Einrichtung: ein Kompatibles Mobilgerät oder einen Computer
9
Option A: Einrichtung mit einem Mobilgerät und der Polar Flow App
10
Option B: Einrichtung mit einem Computer
11
Firmware-Update
11
Armband
11
Tasten, Anzeigesymbole und Menüstruktur
12
Tasten
12
Anzeigesymbole
13
Menüstruktur
14
Training
14
Aktivität
15
Historie
15
Meine HF
15
Einstellungen
15
Kopplung
15
Koppeln eines Mobilgeräts mit dem M200
15
So Koppelst du einen Herzfrequenz-Sensor mit dem M200
16
Koppeln einer Polar Balance Waage mit deinem M200
17
Kopplungen Entfernen
17
Anlegen des M200
18
Einstellungen
19
Ändern der Einstellungen
19
Koppeln und Synchronisieren
19
Flugmodus
19
Smart Notification
19
Produktinfo
19
Einstellung der Uhrzeit
19
Neustart deines M200
20
Zurücksetzen des M200 auf die Werkseinstellungen
20
Aktualisieren der Firmware
20
Mit einem Mobilgerät oder Tablet
20
Mit einem Computer
21
Training
22
Training mit Herzfrequenz-Messung am Handgelenk
22
Herzfrequenz-Training
22
Herzfrequenz-Messung mit deinem M200
22
Starten einer Trainingseinheit
22
Starten einer Geplanten Trainingseinheit
23
Während des Trainings
23
Durchblättern der Trainingsansichten
23
Training mit einem Schnellziel
24
Training mit einem Trainingsziel in Phasen
24
Herzfrequenz-Zonen
25
Funktionen während des Trainings
25
Runde Markieren
25
Phase während einer Trainingseinheit mit Phasen Wechseln
25
Anzeigeleuchte
25
Benachrichtigungen
25
Unterbrechen/Beenden einer Trainingseinheit
25
Trainingszusammenfassung
26
Nach dem Training
26
Trainingshistorie auf dem M200
26
Trainingsdaten in der Polar Flow App
27
Trainingsdaten IM Polar Flow Webservice
27
Funktionen
28
GPS-Funktionen
28
24/7 Activity Tracking
28
Aktivitätsziel
28
Aktivitätsdaten
29
Inaktivitätsalarm
29
Schlafdaten IM Polar Flow Webservice und in der Mobilen Polar Flow App
29
Aktivitätsdaten in der Mobilen Polar Flow App und IM Polar Flow Webservice
30
Smart Notifications
30
Einstellungen für Smart Notifications
30
Telefon (Ios)
30
Telefon (Android)
31
Mobile Polar Flow App
31
Nicht Stören
31
Apps Blockieren
31
Smart Notifications in der Praxis
32
Die Funktion Smart Notifications Arbeitet über eine Bluetooth-Verbindung
32
Polar Sportprofile
32
Herzfrequenz-Zonen
33
Polar Smart Coaching Funktionen
35
Activity Guide
35
Activity Guide auf dem M200
36
Activity Benefit
36
Smart Calories
36
Training Benefit
37
Laufprogramm
38
So Erstellst du ein Polar Laufprogramm
39
Starten eines Laufziels
39
Verfolge deinen Fortschritt
39
Wöchentliche Auszeichnung
39
Running Index
40
Kurzfristige Analyse
40
Männer
40
Frauen
41
Langfristige Analyse
41
Polar Flow
43
Polar Flow App
43
Trainingsdaten
43
Aktivitätsdaten
43
Sportprofile
43
Bilder Teilen
43
Verwenden der Polar Flow App
43
Planen deines Trainings in der Polar Flow App
44
Erstellen eines Trainingsziels in der Polar Flow App
44
Schnellziel Erstellen
44
Phasenziel Erstellen
44
Polar Sportprofile in der Polar Flow App
45
Sportprofil Hinzufügen
45
Sportprofil Entfernen
45
Polar Flow Webservice
45
Feed
46
Erforsche
46
Tagebuch
46
Fortschritts
46
Gemeinschaft
46
Programme
46
Planen deines Trainings IM Polar Flow Webservice
47
Erstellen eines Trainingsziels IM Polar Flow Webservice
47
Schnellziel
47
Phasenziel
47
Favoriten
48
Ziele mit deinem M200 Synchronisieren
48
So Fügst du ein Trainingsziel zu deinen Favoriten Hinzu
48
So Bearbeitest du einen Favoriten
49
So Entfernst du einen Favoriten
49
Sportprofile IM Polar Flow Webservice
49
Sportprofil Hinzufügen
49
Sportprofil Bearbeiten
49
Synchronisierung
50
Synchronisieren mit der Mobilen Polar Flow App
51
Synchronisierung mit dem Polar Flow Webservice über Polar Flowsync
51
Wichtige Informationen
53
Pflege deines M200
53
Aufbewahrung
53
Service
54
Akku
54
Laden des Akkus deines Polar M200
54
Betriebszeit des Akkus
55
Meldungen bei Schwachem Akku
55
Wichtige Hinweise
56
Störungen
56
Störungen während des Trainings
56
Gehe Beim Training auf Nummer Sicher
57
Technische Spezifikationen
58
M200
58
Polar Flowsync Software
58
Kompatibilität der Mobilen Polar Flow App
59
Wasserbeständigkeit von Polar Produkten
59
Weltweite Garantie des Herstellers
60
Rechtliche Informationen
61
Haftungsausschluss
62

Polar M200 Gebrauchsanleitung (57 Seiten)

Marke: Polar | Kategorie: Sportuhren | Dateigröße: 0 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
2
Inhalt
2
Erste Schritte
8
Polar M200 Gebrauchsanleitung
8
Einführung
8
Nutze alle Möglichkeiten deines M200
8
Einrichten deines Polar M200
8
Wähle eine Option für die Einrichtung: ein Kompatibles Mobilgerät oder einen Computer
8
Option A: Einrichtung mit einem Mobilgerät und der Polar Flow App
9
Option B: Einrichtung mit einem Computer
10
Firmware-Update
10
Armband
10
Tasten, Anzeigesymbole und Menüstruktur
11
Tasten
11
Anzeigesymbole
12
Menüstruktur
13
Training
13
Aktivität
13
Historie
14
Meine HF
14
Einstellungen
14
Kopplung
14
Koppeln eines Mobilgeräts mit dem M200
14
So Koppelst du einen Herzfrequenz-Sensor mit dem M200
15
Koppeln einer Polar Balance Waage mit deinem M200
15
Kopplungen Entfernen
16
Anlegen des M200
16
Einstellungen
17
Ändern der Einstellungen
17
Koppeln und Synchronisieren
17
Flugmodus
17
Smart Notification
17
Produktinfo
17
Einstellung der Uhrzeit
17
Neustart deines M200
18
Zurücksetzen des M200 auf die Werkseinstellungen
18
Aktualisieren der Firmware
18
Mit einem Mobilgerät oder Tablet
18
Mit einem Computer
19
Training
20
Training mit Herzfrequenz-Messung am Handgelenk
20
Herzfrequenz-Training
20
Herzfrequenz-Messung mit deinem M200
20
Starten einer Trainingseinheit
20
Starten einer Geplanten Trainingseinheit
21
Während des Trainings
21
Durchblättern der Trainingsansichten
21
Training mit einem Schnellziel
22
Training mit einem Trainingsziel in Phasen
22
Herzfrequenz-Zonen
23
Funktionen während des Trainings
23
Runde Markieren
23
Phase während einer Trainingseinheit mit Phasen Wechseln
23
Anzeigeleuchte
23
Benachrichtigungen
23
Unterbrechen/Beenden einer Trainingseinheit
23
Trainingszusammenfassung
24
Nach dem Training
24
Trainingshistorie auf dem M200
24
Trainingsdaten in der Polar Flow App
25
Trainingsdaten IM Polar Flow Webservice
25
Funktionen
26
GPS-Funktionen
26
24/7 Activity Tracking
26
Aktivitätsziel
26
Aktivitätsdaten
27
Inaktivitätsalarm
27
Schlafdaten IM Polar Flow Webservice und in der Mobilen Polar Flow App
27
Aktivitätsdaten in der Mobilen Polar Flow App und IM Polar Flow Webservice
28
Smart Notifications
28
Einstellungen für Smart Notifications
28
Telefon (Ios)
28
Telefon (Android)
28
Mobile Polar Flow App
29
Nicht Stören
29
Apps Blockieren
29
Smart Notifications in der Praxis
30
Die Funktion Smart Notifications Arbeitet über eine Bluetooth-Verbindung
30
Polar Sportprofile
30
Herzfrequenz-Zonen
30
Polar Smart Coaching Funktionen
33
Activity Guide
33
Activity Guide auf dem M200
33
Activity Benefit
33
Smart Calories
34
Training Benefit
34
Laufprogramm
35
So Erstellst du ein Polar Laufprogramm
36
Starten eines Laufziels
36
Verfolge deinen Fortschritt
36
Wöchentliche Auszeichnung
36
Running Index
37
Kurzfristige Analyse
37
Männer
37
Frauen
38
Langfristige Analyse
38
Polar Flow
40
Polar Flow App
40
Trainingsdaten
40
Aktivitätsdaten
40
Sportprofile
40
Bilder Teilen
40
Verwenden der Polar Flow App
40
Planen deines Trainings in der Polar Flow App
41
Erstellen eines Trainingsziels in der Polar Flow App
41
Schnellziel Erstellen
41
Phasenziel Erstellen
41
Polar Sportprofile in der Polar Flow App
42
Sportprofil Hinzufügen
42
Sportprofil Entfernen
42
Polar Flow Webservice
42
Feed
42
Erforsche
43
Tagebuch
43
Fortschritts
43
Gemeinschaft
43
Programme
43
Planen deines Trainings IM Polar Flow Webservice
43
Erstellen eines Trainingsziels IM Polar Flow Webservice
44
Schnellziel
44
Phasenziel
44
Favoriten
44
Ziele mit deinem M200 Synchronisieren
45
Favoriten
45
So Fügst du ein Trainingsziel zu deinen Favoriten Hinzu
45
So Bearbeitest du einen Favoriten
45
So Entfernst du einen Favoriten
45
Sportprofile IM Polar Flow Webservice
46
Sportprofil Hinzufügen
46
Sportprofil Bearbeiten
46
Synchronisierung
47
Synchronisieren mit der Mobilen Polar Flow App
47
Synchronisierung mit dem Polar Flow Webservice über Polar Flowsync
48
Wichtige Informationen
49
Pflege deines M200
49
Aufbewahrung
49
Service
49
Akku
50
Laden des Akkus deines Polar M200
50
Betriebszeit des Akkus
51
Meldungen bei Schwachem Akku
51
Wichtige Hinweise
52
Störungen
52
Störungen während des Trainings
52
Gehe Beim Training auf Nummer Sicher
53
Technische Spezifikationen
54
M200
54
Polar Flowsync Software
54
Kompatibilität der Mobilen Polar Flow App
55
Wasserbeständigkeit von Polar Produkten
55
Weltweite Garantie des Herstellers
56
Rechtliche Informationen
57
Haftungsausschluss
57

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