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Tipps Zum Aufzeichnen Eines Bahntrainings; Aufzeichnen Von Ultralaufaktivitäten; Schwimmen; Freiwasserschwimmen - Garmin Forerunner 945 Benutzerhandbuch

Die gps-uhr mit fitness-tracker
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Tipps zum Aufzeichnen eines Bahntrainings

• Warten Sie, bis die GPS-Statusanzeige grün leuchtet. Starten Sie erst dann das Bahntraining.
• Wenn Sie das erste Mal auf einer Ihnen nicht bekannten Bahn trainieren, laufen Sie mindestens 3 Runden, um
die Distanz der Bahn zu kalibrieren.
Laufen Sie etwas weiter als bis zum Startpunkt, um die Runde zu beenden.
• Laufen Sie jede Runde auf derselben Bahn.
HINWEIS: Die Auto Lap
• Falls Sie nicht auf Bahn 1 laufen, richten Sie die Bahnnummer in den Aktivitätseinstellungen ein.
Aufzeichnen von Ultralaufaktivitäten
Vor dem Aufzeichnen einer Ultralaufaktivität können Sie die VO2max-Aufzeichnung deaktivieren, wenn sich
diese Art von Laufaktivität nicht auf die VO2max-Berechnung auswirken soll
Aufzeichnung, Seite
46).
1 Wählen Sie START > Ultralaufen.
2 Wählen Sie START, um den Aktivitäten-Timer zu starten.
3 Beginnen Sie mit dem Lauftraining.
4 Wählen Sie
, um eine Runde aufzuzeichnen und den Erholungstimer zu starten.
HINWEIS: Sie können die Einstellung für die Rundentaste aktivieren, damit sowohl eine Runde aufgezeichnet
als auch der Erholungstimer gestartet wird, damit nur der Erholungstimer gestartet wird oder damit nur eine
Runde aufgezeichnet wird
5 Wenn Sie die Erholungsphase beendet haben, wählen Sie
6 Wählen Sie am Ende des Lauftrainings die Option STOP > Speichern.

Schwimmen

Das Gerät ist für das Schwimmen, jedoch nicht für das Tauchen geeignet. Das Tauchen mit dem Gerät kann zur
Beschädigung des Geräts und zum Erlöschen der Garantie führen.
HINWEIS: Das Gerät ist mit dem HRM-Pro
Herzfrequenzmessung während des Schwimmens, Seite

Freiwasserschwimmen

Es lassen sich Schwimmdaten aufzeichnen, z. B. Distanz, Pace und Zugzahl. Sie können dem
Standardaktivitätsprofil für das Freiwasserschwimmen Datenseiten hinzufügen
Seite
90).
1 Wählen Sie START > Freiwasser.
2 Gehen Sie nach draußen, und warten Sie, bis das Gerät ein Satellitensignal empfangen hat.
3 Wählen Sie START, um den Aktivitäten-Timer zu starten.
4 Beginnen Sie zu schwimmen.
5 Wählen Sie UP bzw. DOWN, um weitere Datenseiten anzuzeigen (optional).
6 Wählen Sie am Ende der Aktivität die Option STOP > Speichern.
Aktivitäten und Apps
®
Standarddistanz beträgt 1.600 m bzw. 4 Runden auf der Bahn.
(Aktivitäten und App-Einstellungen, Seite
Zubehör und dem HRM-Swim
89).
, um weiterzulaufen.
HINWEIS
Zubehör kompatibel
36).
(Deaktivieren der VO2max-
(Brustgurt-
(Anpassen der Datenseiten,
11

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