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Ftp-Berechnung - Garmin Forerunner 945 Benutzerhandbuch

Die gps-uhr mit fitness-tracker
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FTP-Berechnung

Zum Abrufen der Berechnung der leistungsbezogenen anaeroben Schwelle (FTP) müssen Sie einen
Herzfrequenz-Brustgurt und einen Leistungsmesser mit dem Gerät koppeln
Seite
85) und die VO2max-Berechnung für das Radfahren abrufen
Radfahren, Seite
46).
Das Gerät verwendet die bei der Grundeinstellung eingegebenen Benutzerprofilinformationen und die VO2max-
Berechnung, um die FTP zu berechnen. Das Gerät erkennt automatisch die leistungsbezogene anaerobe
Schwelle, wenn bei Radfahrtrainings mit gleichmäßiger, hoher Intensität die Herzfrequenz und die Leistung
gemessen werden.
1 Wählen Sie UP bzw. DOWN, um das Leistungs-Widget anzuzeigen.
2 Wählen Sie START, um die Leistungswerte zu durchblättern.
Die FTP-Berechnung wird als Wert in Watt pro Kilogramm, als Leistungsabgabe in Watt und als Markierung
in der farbigen Anzeige angegeben.
Violett
Blau
Grün
Orange
Rot
Weitere Informationen finden Sie im Anhang
HINWEIS: Wenn in einer Leistungsbenachrichtigung angezeigt wird, dass Sie eine neue FTP erreicht haben,
können Sie Annehmen wählen, um die neue FTP zu speichern, oder Ablehnen, um die aktuelle FTP
beizubehalten.
Herzfrequenzfunktionen
(Abrufen Ihrer VO2max-Berechnung für das
Überragend
Ausgezeichnet
Gut
Ausreichend
Untrainiert
(FTP-Einstufungen, Seite
(Koppeln von Funksensoren,
124).
51

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