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Schwimmstile; Tipps Für Schwimmaktivitäten; Erholung Während Des Schwimmbadschwimmens; Auto-Erholung - Garmin Forerunner 945 Benutzerhandbuch

Die gps-uhr mit fitness-tracker
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Schwimmstile

Die Identifizierung des Schwimmstils ist nur für das Schwimmbadschwimmen möglich. Der Schwimmstil wird
am Ende einer Bahn identifiziert. Schwimmstile werden im Schwimmprotokoll und in Ihrem Garmin Connect
Konto angezeigt. Sie können Schwimmstile auch als benutzerdefiniertes Datenfeld auswählen
Datenseiten, Seite
90).
Kraul
Kraulschwimmen
Rücken
Rückenschwimmen
Brust
Brustschwimmen
Schmett.
Schmetterlingsschwimmen
Verschieden Mehr als ein Schwimmstil in einem Intervall
Übung
Aufzeichnungen für Übungen
Tipps für Schwimmaktivitäten
• Vor dem Start einer Aktivität für das Schwimmbadschwimmen folgen Sie den Anweisungen auf dem Display,
um die Schwimmbadgröße auszuwählen oder eine benutzerdefinierte Größe einzugeben.
Wenn Sie das nächste Mal eine Aktivität für das Schwimmbadschwimmen starten, verwendet das Gerät
diese Schwimmbadgröße. Halten Sie
Poolgröße, um die Größe zu ändern.
• Wählen Sie
, um während des Schwimmens im Schwimmbad eine Erholungsphase aufzuzeichnen.
Das Gerät zeichnet automatisch Schwimmintervalle und Bahnen für das Schwimmbadschwimmen auf.
• Wählen Sie
, um während des Freiwasserschwimmens ein Intervall aufzuzeichnen.
Erholung während des Schwimmbadschwimmens
Auf der Standarderholungsseite werden zwei Erholungs-Timer angezeigt. Auch die Zeit und Distanz für das
letzte beendete Intervall werden angezeigt.
HINWEIS: Schwimmdaten werden während einer Erholungsphase nicht aufgezeichnet.
1 Wählen Sie während der Schwimmaktivität die Taste
Die Anzeige wechselt zu weißem Text auf schwarzem Hintergrund, und die Erholungsseite wird angezeigt.
2 Wählen Sie während einer Erholungsphase die Taste UP bzw. DOWN, um andere Trainingsseiten anzuzeigen
(optional).
3 Wählen Sie
, und fahren Sie mit dem Schwimmen fort.
4 Wiederholen Sie dies für weitere Erholungsintervalle.

Auto-Erholung

Die Auto-Erholungsfunktion ist nur für das Schwimmbadschwimmen verfügbar. Das Gerät erkennt automatisch,
wenn Sie sich erholen, und die Erholungsseite wird angezeigt. Wenn Sie sich länger als 15 Sekunden erholen,
erstellt das Gerät automatisch ein Erholungsintervall. Wenn Sie weiterschwimmen, startet das Gerät
automatisch ein neues Schwimmintervall. Aktivieren Sie die Auto-Erholungsfunktion in den Aktivitätsoptionen
(Aktivitäten und App-Einstellungen, Seite
TIPP: Erzielen Sie bei der Verwendung der Auto-Erholungsfunktion die besten Ergebnisse, indem Sie die Arme
bei Erholungsphasen so wenig wie möglich bewegen.
Wenn Sie die Auto-Erholungsfunktion nicht verwenden möchten, wählen Sie
das Ende der einzelnen Erholungsintervalle zu markieren.
Aktivitäten und Apps
(Trainieren mit der Übungsaufzeichnungs-Funktion, Seite
gedrückt, wählen Sie die Aktivitätseinstellungen und anschließend
, um eine Erholungsphase zu starten.
89).
(Anpassen der
14)
, um manuell den Anfang und
13

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