Inhaltsverzeichnis
Werbung
Das Forerunner Gerät misst die Herzfrequenz am Handgelenk und ist auch mit Herzfrequenz-Brustgurten
kompatibel. Sie können Herzfrequenzdaten im Herzfrequenz-Widget anzeigen. Wenn sowohl am Handgelenk
gemessene Herzfrequenzdaten als auch Daten vom Herzfrequenz-Brustgurt verfügbar sind, verwendet das
Gerät die Daten vom Herzfrequenz-Brustgurt.
In der Standard-Widget-Schleife sind mehrere Herzfrequenzfunktionen verfügbar.
Ihre aktuelle Herzfrequenz in Schlägen pro Minute. Im Widget wird auch eine Kurve Ihrer Herzfrequenz
der letzten vier Stunden angezeigt, wobei die höchste und niedrigste Herzfrequenz hervorgehoben
werden.
Ihr aktueller Stresslevel. Das Gerät misst die Herzfrequenzvariabilität, während Sie inaktiv sind, um den
Stresslevel zu ermitteln. Eine niedrige Zahl kennzeichnet einen geringeren Stresslevel.
Ihr aktueller Body Battery
basierend auf Schlaf-, Stress- und Aktivitätsdaten. Eine höhere Zahl weist auf einen höheren Energie
haushalt hin.
Die aktuelle Sauerstoffsättigung des Bluts. Wenn Sie Ihre Sauerstoffsättigung kennen, können Sie
besser ermitteln, wie sich Ihr Körper an Training und Stress anpasst.
HINWEIS: Der Pulsoximeter-Sensor befindet sich auf der Rückseite des Geräts.
Herzfrequenzmessung am Handgelenk
Tragen des Geräts
• Tragen Sie das Gerät über dem Handgelenk.
HINWEIS: Das Gerät sollte dicht anliegen, aber angenehm zu tragen sein. Sie erhalten genauere
Herzfrequenzdaten, wenn sich das Gerät während des Laufens oder des Trainings nicht bewegt. Damit Sie
Pulsoximeterwerte erhalten, sollten Sie sich nicht bewegen.
HINWEIS: Der optische Sensor befindet sich auf der Rückseite des Geräts.
• Weitere Informationen zur Herzfrequenzmessung am Handgelenk finden Sie unter
fehlerhafter Herzfrequenzdaten, Seite
• Weitere Informationen zum Pulsoximetersensor finden Sie unter
Pulsoximeterdaten, Seite
• Weitere Informationen zur Genauigkeit sind unter
• Weitere Informationen zum Tragen und Pflegen des Geräts finden Sie unter www.garmin.com/fitandcare.
Herzfrequenzfunktionen
Herzfrequenzfunktionen
Energiehaushalt. Das Gerät berechnet den aktuellen Energiehaushalt
™
34.
57.
Tipps beim Auftreten fehlerhafter
garmin.com/ataccuracy
Tipps beim Auftreten
verfügbar.
33
Werbung
Inhaltsverzeichnis
