Polar M600 Gebrauchsanleitung Seite 55

Welche Funktionen in deiner Polar App zur Verfügung stehen, hängt davon ab, ob du die M600 mit einem Android-
Smartphone oder einem iOS-Smartphone verwendest. Aktuelle Informationen zu den Releases für die verschiedenen
Betriebssysteme findest du auf der Seite
Du kannst dir deine Trainingszusammenfassung später in „Mein Tag" ansehen.
Welche Informationen in deiner Zusammenfassung angezeigt werden, hängt vom Sportprofil
ab. Zu den verfügbaren Daten zählen:
Dauer: Die Dauer der Trainingseinheit.
Distanz (falls für deinen Sport anwendbar): In der Trainingseinheit zurückgelegte Distanz
Durchschnittliche Herzfrequenz: Deine durchschnittliche Herzfrequenz während der Trai-
ningseinheit
Maximale Herzfrequenz: Deine maximale Herzfrequenz während der Trainingseinheit
Durchschnittl. Tempo/Geschwindigkeit (falls für deinen Sport anwendbar): Durchschnittl.
Tempo/Geschwindigkeit der Trainingseinheit.
Max. Tempo/Geschwindigkeit (falls für deinen Sport anwendbar): Max. Tem-
po/Geschwindigkeit der Trainingseinheit.
Durchschnittliche Schrittfrequenz: Deine durchschnittliche Schrittfrequenz während der Trai-
ningseinheit.
Maximale Schrittfrequenz: Deine maximale Schrittfrequenz während der Trainingseinheit.
Maximale Höhe: Deine maximale Höhe über Normalnull während der Trainingseinheit.
Aufstieg in Metern/Fuß: Der Aufstieg in Metern/Fuß während der Trainingseinheit.
Abstieg in Metern/Fuß: Der Abstieg in Metern/Fuß während der Trainingseinheit.
Kalorien: Der Kalorienverbrauch während der Trainingseinheit.
Prozentualer Fettanteil der Kalorien: Die Kalorien aus Fetten, die während eines Trainings
verbraucht wurden, ausgedrückt als Prozentsatz der insgesamt während der Trainingseinheit
verbrannten Kilokalorien.
Herzfrequenz-Zonen: Trainingszeit, die in den verschiedenen Herzfrequenz-Zonen verbracht
wurde.
Running Index: Deine Laufleistungsfähigkeit und ein numerischer Wert. Ausführliche Infor-
mationen findest du im Kapitel
Training Load: Die berechnete Belastung durch deine Trainingseinheit.
Training Benefit: Rückmeldung zu den Effekten deines Trainings.
M600 Updates
Running Index.
(in englischer Sprache).
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