Programme; Polar App Menü; Training; Mein Tag - Polar M600 Gebrauchsanleitung

PROGRAMME

Im Bereich Programme kannst du ein Laufprogramm erstellen, das dich beim Training für einen 5 km Lauf, 10 km
Lauf, einen Halbmarathon oder Marathon unterstützt. Die Polar Laufprogramme sind für deinen Wettkampf maß-
geschneidert und berücksichtigen deine persönlichen Merkmale, dein Trainingspensum und deine Vorbereitungszeit.
Um Unterstützung und weitere Informationen zur Verwendung des Polar Flow Webservice zu erhalten, gehe zu sup-
port.polar.com/de/support/flow.
Ausführliche Informationen zur Bearbeitung der Sportprofile
POLAR APP MENÜ

TRAINING

Hier startest du deine Trainingseinheiten. Öffne Training, um eine Liste der Sportprofile in deiner Polar App anzu-
zeigen. Hier kannst du die Sportart auswählen, die du verwenden möchtest.
Du kannst die Auswahl der Sportprofile, die in der Polar App auf deiner M600 angezeigt werden, in der Polar Flow App
und im Polar Flow Webservice anpassen. Tippe im Menü der mobilen Polar Flow App auf Sportprofile. Oder gehe auf
flow.polar.com, klicke oben rechts auf deinen Namen und wähle Sportprofile. In der mobilen Polar Flow App und im
Polar Flow Webservice kannst du Sportarten hinzufügen oder entfernen und die Liste neu organisieren, damit du auf
deiner M600 einfach auf deine bevorzugten Sportarten zugreifen kannst.
Um das Training zu starten, warte zunächst, bis deine Herzfrequenz neben einem Sportartsymbol angezeigt wird.
Wenn das von dir ausgewählte Sportprofil GPS-Tracking unterstützt, wird das GPS-Symbol ebenfalls angezeigt.
Sobald das GPS-Signal gefunden wurde, hört der grüne Kreis um die Sensoranzeige herum zu blinken auf. Drücke die
vordere Taste und tippe auf das Symbol oder strecke deinen Arm aus und lasse ihn nach unten fallen, um die Sportart
auszuwählen und die Trainingseinheit zu starten.

MEIN TAG

Du kannst den Fortschritt bei deiner täglichen Aktivität auf dem Startdisplay deiner M600 sehen, wenn du die eigenen
Zifferblätter von Polar wie z. B. „Polar Jumbo" verwendest. Unter Mein Tag findest du eine ausführlichere Darstellung
deiner täglichen Aktivität und deiner Trainingseinheiten für den Tag.
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