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Einstellen Der Erholungsfunktion - Polar Coach Gebrauchsanleitung

Armbandempfänger
Inhaltsverzeichnis

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3. Drücken Sie die SIGNAL/LIGHT-Taste, um den gewünschten unteren
Grenzwert 1 einzustellen.
4. Drücken Sie die STORE/LAP/RECOVERY-Taste, um die Einstellung zu
bestätigen.
Die obere Anzeige blinkt erneut.
5. Drücken Sie die SET/START/STOP-Taste, um die Einstellung der
Herzfrequenz-Grenzwerte 2 zu starten.
LIM 2 wird angezeigt.
Einstellen der Herzfrequenz-Grenzwerte 2:
Wenn in der unteren Zeile des Displays OFF blinkt, drücken Sie die
SIGNAL/LIGHT-Taste, um die Herzfrequenz-Grenzwerte 2 auf On zu stellen.
LIM 2 wird angezeigt.
Die obere, den oberen Grenzwert 2 darstellende Anzeige blinkt.
Wiederholen Sie die Schritte 1. bis 4., um die Herzfrequenz-Grenzwerte 2
einzustellen.
Einstellen der Herzfrequenz-Grenzwerte 3:
LIM3 wird in der unteren Zeile des Displays angezeigt.
Wiederholen Sie die Anweisungen zum Einstellen der Grenzwerte 2.
Deaktivieren der Herzfrequenz-Grenzwerte 2 oder 3 (OFF):
1. Wählen Sie den Modus zur Einstellung der Herzfrequenz-Grenzwerte.
In der oberen Zeile des Displays wird LIM2 bzw. LIM3 angezeigt.
Die obere, den oberen Grenzwert darstellende Anzeige blinkt.
2. Drücken und halten Sie die SET/START/STOP-Taste, bis OFF in der
Anzeige erscheint.
Bei Deaktivierung der Herzfrequenz-Grenzwerte 2 werden die
Herzfrequenzwerte 3 automatisch ebenfalls deaktiviert.
Wählen Sie eine der folgenden zwei Alternativen, um
fortzufahren:
1. Um die Einstellung der Erholungsfunktion zu starten, drücken Sie die
SET/START/STOP-Taste.
RECO wird angezeigt.
Der vierte Block des graphischen Balkens blinkt.
Hr oder TI blinkt.
Fahren Sie fort mit Einstellen der Erholungsfunktion unter 1.
2. Um zum Anzeigemodus der Uhrzeit zu wechseln, drücken Sie die
SELECT-Taste zweimal.
22

EINSTELLEN DER ERHOLUNGSFUNKTION

Ausgehend von der Uhrzeitanzeige drücken Sie die SELECT-Taste dreimal.
Int wird angezeigt.
Drücken Sie nun die SET/START/STOP-Taste, bis der Modus
Erholungsfunktion angezeigt wird.
RECO wird angezeigt.
Hr oder TI blinkt.
Erholungs-Herzfrequenz
(RECO Hr)
Mißt, wie stark die Herzfrequenz
innerhalb einer vorher von Ihnen
festgelegten Zeit abnimmt.
1. Drücken Sie die SIGNAL/LIGHT-Taste zur Auswahl von RECO Hr oder
RECO TI.
Gehen Sie je nach gewählter Erholungsfunktion wie
nachstehend beschrieben vor:
A. RECO Hr:
2. Drücken Sie die STORE/LAP/RECOVERY-Taste, um die Einstellung zu
bestätigen.
In der oberen Zeile wird RECOHr angezeigt.
In der unteren Zeile blinkt On bzw. OFF.
3. Drücken Sie die SIGNAL/LIGHT-Taste, um die Erholungsfunktion auf On
(eingeschaltet) bzw. OFF (ausgeschaltet) zu stellen.
4. Drücken Sie die STORE/LAP/RECOVERY-Taste, um die Einstellung zu
bestätigen.
Die Minutenanzeige blinkt.
5. Drücken Sie die SIGNAL/LIGHT-Taste, um die gewünschte Minutenzahl
einzustellen.
Erholungszeit
(RECO TI)
Mißt die Zeit, bis eine von Ihnen
festgelegte Herzfrequenz
erreicht ist.
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