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Es ist wichtig, daß Sie während des Trainings auf die Signale
Ihres Körpers hören. Sollten Sie sich während ihres Trainings schlecht
fühlen oder sogar Schmerzen verspüren, ist es empfehlenswert, das
Training zu beenden oder es mit einer niedrigeren Intensität
weiterzuführen.
Wichtige Information für Patienten mit einem
Herzschrittmacher
Das fachtechnische Gutachten des Herzschrittmacher-Instituts in
Rothenberg stellt folgendes fest: „Die induzierte Spannung von weniger als
1 mV liegt für alle bekannten Herzschrittmacher um mindestens eine
Größenordnung unterhalb einer Beeinflussungsschwelle bei 5 kHz. Eine
Beeinflussung oder Gefährdung von Patienten mit implantierten
Herzschrittmachern durch Polar Herzfrequenz-Meßgeräte kann
ausgeschlossen werden."
Trotzdem empfehlen wir allen Herzschrittmacher-Patienten, vor dem
Gebrauch eines Polar Herzfrequenz-Meßgerätes mit ihrem behandelnden
Arzt Rücksprache zu halten.
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HÄUFIG GESTELLTE
FRAGEN
WAS TUN, WENN ICH NICHT WEISS, WO ICH MICH IM
PROGRAMMIERZYKLUS BEFINDE?
Drücken Sie mehrmals die SELECT-Taste, bis Sie zurück in den
Anzeigemodus der Uhrzeit gelangen.
WAS TUN, WENN KEINE HERZFREQUENZ MEHR ANGEZEIGT
WIRD ODER DIE ANZEIGE ZWISCHENDURCH IMMER WIEDER
AUF 00 SPRINGT?
1. Kontrollieren Sie, ob der Brustgurt fest genug angelegt ist. Er soll so
angelegt sein, daß die Elektroden flach auf der Haut aufliegen. Achten
Sie darauf, daß das Polar Logo die richtige Position hat.
2. Kontrollieren Sie, ob die beiden Elektroden gut angefeuchtet sind. Der
Sender funktioniert auf trockener Haut nicht korrekt, da der elektrische
Kontakt ohne ausreichende Feuchtigkeit nicht sichergestellt ist.
3. Haben sich Schweiß und Schmutz auf den Elektroden angesammelt, so
kann dies die Ursache für den schlechten Kontakt sein. Elektroden,
wenn nötig, reinigen.
Pflege und Wartung
WAS TUN, WENN DAS HERZ IN DER ANZEIGE
UNREGELMÄSSIG BLINKT ODER DIE HERZFREQUENZ-
ANZEIGE EXTREM HOCH IST (ÜBER 200)?
Prüfen Sie, ob die Distanz zwischen Sender und Empfänger größer als die
Sendereichweite von einem Meter ist.
Vergewissern Sie sich, daß der Elektrodengurt sich während des Trainings
nicht gelockert hat. Sollten Sie den Sender über einem T-Shirt tragen,
achten Sie darauf, daß dieses unter den Elektroden feucht genug ist, um
den notwendigen Kontakt herzustellen.
Kontrollieren Sie, ob sich in Ihrer Umgebung ein elektromagnetisches Feld
(etwa durch einen Monitor oder ein Fernsehgerät) befindet. Wenn sich ein
anderer Athlet mit einem Herzfrequenz-Meßgerät in Ihrer Nähe befindet,
halten Sie Abstand.
Eine Herzarrhythmie kann unregelmäßige Werte verursachen. In diesem
Fall sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt.
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