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ABRUFEN DER TRAININGS-
INFORMATIONEN
Der Polar Coach speichert jeweils eine Trainingsdatei. Ihre aktuellsten
Trainingsinformationen werden solange im Speicher des Polar Coach
gespeichert, bis Sie die Stoppuhr erneut starten. Sie können die
Informationen zu Ihrem Training im Datei-/FILE-Modus abrufen.
Ausgehend von der Uhrzeitanzeige drücken Sie die SELECT-Taste
zweimal.
FILE blinkt in der obersten Zeile des Displays.
Die ersten Seiten der aufgezeichneten Datei werden abwechselnd
im Display angezeigt.
Display 1:
Datum
Startzeit
Maximale
Herzfrequenz (MAX)
Zahl der letzten Runde
Anzahl der Intervalle
Gesamtdauer der
Intervalle
Durchschnittliche
Herzfrequenz der
Intervalle (AVG)
Display 3 wird nur angezeigt, wenn die Trainingseinheit im
Intervalltrainings-Modus absolviert wurde.
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Display 2:
(LAP)
Gesamttrainingszeit
Durchschnittliche
Herzfrequenz (AVG)
Display 3:
Durch mehrfaches Drücken der STORE/LAP/RECOVERY-Taste können Sie
folgende Trainingsinformationen nacheinander auf dem Display anzeigen
lassen:
LIM 1 Einstellungen für Zielzone 1
LIM 2 Einstellungen für Zielzone 2
LIM 3 Einstellungen für Zielzone 3
LIM 1 Trainingszeit oberhalb der Zielzone 1
LIM 1 Trainingszeit innerhalb der Zielzone 1
LIM 1 Trainingszeit unterhalb der Zielzone 1
Diese Informationen werden abwechselnd dargestellt.
Für LIM 2 und LIM 3 werden die entsprechenden Informationen angezeigt.
Setzen Sie das Abrufen der Aufzeichnung je nach gewähltem
Trainingsmodus durch Drücken der STORE/LAP/RECOVERY-Taste fort (Int
OFF/Int On)
Trainingsinformationen
im Herzfrequenz-
Meßmodus (Int OFF):
Informationen zur
Erholungsberechnung
(Ihrer Einstellung entsprechend):
Erholungszeit
Die benötigte Zeit zum
Erreichen des voreingestellten
Herzfrequenzwerts
Voreingestellter Herzfrequenzwert
Erholungs-Herzfrequenz
Die voreingestellte Zeit für
die Erholung
Der Rückgang der Herzfrequenz
während des voreingestellten
Zeitraums
Runden-/Zwischenzeiten-
informationen:
LAP (Runden)-Zahl im
Wechsel mit der Dauer der Runde
Zwischenzeit
Durchschnittliche Herzfrequenz
(AVG) der Runde im Wechsel
mit der aktuellen Herzfrequenz
der Runde
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