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2. Drücken Sie so oft kurz die SET/START/STOP-Taste, bis das
entsprechende Textsymbol in der Anzeige erscheint.
3. Befolgen Sie die Anweisungen zum Einstellen dieser Funktion.
Während der Einstellung laufen die Ziffern schneller durch, wenn Sie
die SIGNAL/LIGHT-Taste gedrückt halten. Lassen Sie die Taste los,
wenn sich der gewünschte Wert nähert.
EINSTELLEN DER INTERVALLFUNKTION
Ausgehend von der Uhrzeitanzeige drücken Sie die SELECT-Taste dreimal.
SET und der oberste Block im graphischen Balken auf der rechten Seite
des Displays blinken.
Int und die Anzahl der Intervalle werden angezeigt.
On oder OFF blinkt.
1. Drücken Sie die SIGNAL/LIGHT-Taste, um die
Intervallfunktion ein- (On) oder auszuschalten (OFF).
Wenn Sie Int On wählen, wird das Symbol
für das Intervalltraining auf dem Display angezeigt.
Diese Einstellung ermöglicht beim nächsten
Messen der Herzfrequenz ein Intervalltraining.
Starten der Herzfrequenz-Messung
2. Drücken Sie die STORE/LAP/RECOVERY-Taste, um die
Einstellung zu bestätigen.
Die für die Anzahl der Intervalle stehende Ziffer blinkt.
Wenn Sie die Intervallfunktion ausgeschaltet haben, können Sie durch
Drücken der SET/START/STOP-Taste direkt zum Einstellen der
Timer gelangen. Fahren Sie dort unter der zweiten Kursivschrift fort.
3. Drücken Sie die SIGNAL/LIGHT-Taste, um die Anzahl der Intervalle
auszuwählen.
Sie können 99 Intervalle einstellen. Nach Erreichen von Nr. 99 erscheint
Cont auf der Anzeige. Cont (kontinuierlich) bedeutet, daß die Intervalle
aufeinanderfolgen, bis Sie das Intervalltraining unterbrechen (max. 99
Stunden, 59 Minuten und 59 Sekunden).
4. Drücken Sie die STORE/LAP/RECOVERY-Taste, um die Einstellung zu
bestätigen.
On oder OFF blinkt erneut.
Wählen Sie eine der folgenden zwei Alternativen, um
fortzufahren:
1. Drücken Sie zum Einstellen der Timer die SET/START/STOP-Taste.
Der zweite Block im graphischen Balken blinkt.
TIM1 oder TIM wird angezeigt.
On oder OFF blinkt.
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Fahren Sie fort mit Einstellen der Timer.
2. Um zum Anzeigemodus der Uhrzeit zu wechseln, drücken Sie die
SELECT-Taste zweimal.
EINSTELLEN DER TIMER
Ausgehend von der Uhrzeitanzeige drücken Sie die SET/START/STOP-
Taste dreimal.
Int wird angezeigt.
Zum Einstellen der Timer drücken Sie die SET/START/STOP-Taste einmal.
TIM1 oder TIM wird angezeigt.
On oder OFF wird angezeigt.
Timer
Für den Intervalltrainings-Modus wählen Sie durch Einstellung des
Countdown-Timers die Länge eines Intervalls. Sie können einen Timer
einstellen.
Während des Herzfrequenz-Meßmodus hilft Ihnen die Timer-Funktion
dabei, Ihr Training in verschiedene Phasen zu gliedern (z.B. Aufwärmen,
Trainingsphase, Abkühlen). Sie können zwei Timer einstellen.
Sie können den Zeitraum in Minuten und Sekunden eingeben (max. 99 min
59 s).
Wählen Sie die gewünschten Einstellungen:
A. Intervalltrainings-Modus (Int steht auf On):
Es ist ein Timer im Einsatz.
1. Drücken Sie die SIGNAL/LIGHT-Taste, um für die
Timer-Funktion On oder OFF zu wählen.
2. Drücken Sie die STORE/LAP/RECOVERY-Taste,
um die Einstellung zu bestätigen.
Die Minutenanzeige des Timers blinkt.
3. Drücken Sie die SIGNAL/LIGHT-Taste, um die
gewünschte Minutenzahl einzustellen.
4. Drücken Sie die STORE/LAP/RECOVERY-Taste, um
die Einstellung zu bestätigen.
Die Sekundenanzeige des Timers blinkt.
5. Drücken Sie die SIGNAL/LIGHT-Taste, um die
gewünschte Sekundenzahl einzustellen.
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