Polar RS800 Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Polar RS800. Wir haben 2 Polar RS800 Anleitungen zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Gebrauchsanleitung, Schnellstartanleitung

Polar RS800 Gebrauchsanleitung (59 Seiten)

Marke: Polar | Kategorie: Pulsmesser | Dateigröße: 1.62 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
2
1 . E Inführung

4
2 . be Standtei L E des L Aufco Mpu T er S

4
3 . E Rst E S Chri Tt E

5
- Basiseingaben
  
  5
- Menüstruktur
  
  6
4 . be Re It en Sie si Ch auf D as Tr a in in G V O R

6
5 . T Rai ni Ng

12
- Beginnen Sie Ihr Training
  
  12
- Informationen IM Display
  
  13
- Anzeigesymbole
  
  14
- Funktionen der Tasten während des Trainings
  
  15
  - Runde Nehmen
    15
  - Zone Sperren
    16
  - Display Zoomen
    16
  - Displaybeleuchtung (Nacht-Modus Aktiviert)
    16
  - Ansicht des Eingabemenüs
    16
  - Unterbrechen einer Trainingseinheit
    16
- Bestimmen Ihrer Ownzone
  
  17
6 . Na Ch D Em Trai ni Ng

18
- Beenden der Aufzeichnung
  
  18
- Trainingsergebnisse Analysieren
  
  18
  - Training
    18
  - Wöchentliche Zusammenfassung
    24
  - Gesamt-Datei
    24
  - Dateien Löschen
    25
7 . E Inst el Lungen

25
- Einstellen der Funktionen
  
  25
  - Laufsensor
    25
  - Höhe
    26
  - Speicherintervall
    26
  - R-R-Daten-Funktion
    27
  - Schuhe
    27
  - Geschwindigkeits-Ansicht
    28
  - Automatische Rundenaufzeichnung
    28
  - Herzfrequenz-Ansicht
    28
  - Sportzonen
    28
- Benutzereinstellungen
  
  28
- Allgemeine Eingaben
  
  29
  - Signalton
    30
  - (Tasten-) Sperre
    30
  - Maßeinheiten
    30
  - Sprache
    30
  - Schlaf
    30
- Uhreneinstellungen
  
  30
  - Erinnerung (Termine)
    31
  - Ereignis
    31
  - Wecker
    31
  - Uhrzeit
    31
  - Datum
    32
- Individuelle Gestaltung des Laufcomputerdisplays während des Trainings
  
  32
- Shortcut-Taste (Schnellmenü)
  
  32
8 . T Rai ni Ngs-Progra MM

32
- Ansehen des Programms
  
  33
- Durchführung einer Programmierten Trainingseinheit
  
  34
  - Beginnen Sie Ihr Training
    34
  - Training mit Phasen
    34
  - Ansichten während des Trainings
    34
  - Funktionen während des Trainings
    35
  - Rundenmenü
    35
9 . T Est S

36
- Polar Fitness-Testtm
  
  36
  - Vor dem Test
    36
  - Durchführung des Tests
    37
  - Nach dem Test
    37
- Polar Ownoptimizertm
  
  39
  - Allgemein
    39
  - Vor dem Test
    39
  - Durchführung des Tests
    39
  - Nach dem Test
    40
10 Ein Neues Accessoire Verwenden

42
- Koppeln
  
  42
- Koppeln eines Neuen Senders
  42
- Einen Neuen Laufsensor Koppeln
  42
11 Hintergrundinformationen

43
- Polar Sportzonen
  
  43
- Ownzone Training
  
  45
- Maximale Herzfrequenz
  
  45
- Herzfrequenz in Sitzender Position
  
  46
- Herzfrequenz-Reserve
  
  46
- Herzfrequenz-Variabilität
  
  46
- Schrittfrequenz und Schrittlänge
  
  47
- R-R-Aufzeichnung
  
  48
- Polar Lauf-Index
  
  48
- Polar Artikel Library
  
  50
12 Serviceinformation für den Kunden

50
- Pflege und Wartung
  
  50
  - Service
    50
  - Batterien Wechseln
    51
- Wichtige Hinweise
  
  51
  - Störungen während des Trainings
    51
  - Gehen Sie auf Nummer Sicher
    51
- Häufig Gestellte Fragen
  
  52
- Technische Spezifikationen
  
  54
  - Grenzwerte des Armbandempfängers
    55
  - Polar Weblink mit Irda-Verbindung, Polar Protrainer 5™ Software
    56
- Weltweite Garantie des Herstellers
  
  56
- POLAR Ausschlussklausel für Haftung
  
  57
- Index
  
  59

Polar RS800 Schnellstartanleitung (28 Seiten)

Marke: Polar | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 0.53 MB

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Inhaltsverzeichnis

1 . E Inführung

2 . be Standtei L E des L Aufco Mpu T er S

3 . E Rst E S Chri Tt E

Basiseingaben

Menüstruktur

4 . be Re It en Sie si Ch auf D as Tr a in in G V O R

Tragen Sie den Sender

Installieren des S3 Laufsensors W.I.N.D

Kalibrieren des Laufsensors

Planen Sie Ihr Training

5 . T Rai ni Ng

Beginnen Sie Ihr Training

Informationen IM Display

Anzeigesymbole

Funktionen der Tasten während des Trainings

Bestimmen Ihrer Ownzone

6 . Na Ch D Em Trai ni Ng

Beenden der Aufzeichnung

Trainingsergebnisse Analysieren

7 . E Inst el Lungen

Einstellen der Funktionen

Benutzereinstellungen

Allgemeine Eingaben

Uhreneinstellungen

Individuelle Gestaltung des Laufcomputerdisplays während des Trainings

Shortcut-Taste (Schnellmenü)

8 . T Rai ni Ngs-Progra MM

Ansehen des Programms

Durchführung einer Programmierten Trainingseinheit

9 . T Est S

Polar Fitness-Testtm

Polar Ownoptimizertm

10 Ein Neues Accessoire Verwenden

Koppeln

11 Hintergrundinformationen

Polar Sportzonen

Ownzone Training

Maximale Herzfrequenz

Herzfrequenz in Sitzender Position

Herzfrequenz-Reserve

Herzfrequenz-Variabilität

Schrittfrequenz und Schrittlänge

R-R-Aufzeichnung

Polar Lauf-Index

Polar Artikel Library

12 Serviceinformation für den Kunden

Pflege und Wartung

Wichtige Hinweise

Häufig Gestellte Fragen

Technische Spezifikationen

Weltweite Garantie des Herstellers

POLAR Ausschlussklausel für Haftung

Index

Polar RS800 Schnellstartanleitung (28 Seiten)

Inhaltsverzeichnis

1 Bestandteile des Laufcomputers

2 Erste Schritte

3 Trainingsvorbereitungen

4 Trainingsaufzeichnung

5 Nach dem Training

6 Serviceinformation für den Kunden

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