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Verwandte Anleitungen für Polar RS800
Inhaltszusammenfassung für Polar RS800
- Seite 1 Polar RS800 Gebrauchsanleitung...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Polar RS800 Gebrauchsanleitung Inhalt 1. EINFÜHRUNG ......................4 2. BESTANDTEILE DES LAUFCOMPUTERS ................4 3. ERSTE SCHRITTE......................5 Basiseingaben......................5 Menüstruktur ......................6 4. BEREITEN SIE SICH AUF DAS TRAINING VOR ................. 6 Tragen Sie den Sender ....................6 Installieren des s3 Laufsensors W.I.N.D................7 Einlegen der Batterie des Laufsensors ................ - Seite 3 Service ......................... 50 Batterien wechseln....................51 Wichtige Hinweise ......................51 Störungen während des Trainings ................51 Gehen Sie auf Nummer sicher ................... 51 Häufig gestellte Fragen ....................52 Technische Spezifikationen ...................54 Weltweite Garantie des Herstellers ..................56 POLAR Ausschlussklausel für Haftung ................57 INDEX ........................59...
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Seite 4: 1 . E Inführung
Herzfrequenz und andere Trainingsdaten an und speichert diese. Polar WearLink® 31 Sender (Polar RS400) oder Polar WearLink® W.I.N.D. Sender (Polar RS800): Der Sender überträgt Ihre Herzfrequenz an den Laufcomputer. Der Sender besteht aus einer Sendeeinheit und einem Gurt. Polar S1 Laufsensor (Polar RS400): Der Laufsensor überträgt die Laufgeschwindigkeits- und... -
Seite 5: 3 . E Rst E S Chri Tt E
Um Daten zu verändern, drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste und bestätigen Sie diese mit der OK-Taste. Die Ziffern laufen schneller, wenn Sie beim Einstellen des Wertes die UP - oder DOWN-Taste gedrückt halten. Aktivieren Sie Ihren Polar Laufcomputer durch zweimaliges Drücken der OK-Taste. wird angezeigt. Drücken Sie die OK-Taste. Welcome to Polar Running World! : Wählen Sie... -
Seite 6: Menüstruktur
Brust legen, dass er unter dem Brustmuskel bzw. unter dem Brustansatz sitzt und den zweiten Verschluss einrasten lassen. Überprüfen Sie, ob die Elektroden flach auf Ihrer Haut aufliegen, das Polar Logo der Sendeeinheit nach außen zeigt und mittig sitzt. Zum Öffnen üben Sie mit Ihrem Daumen und Zeigefinger Druck aus und beschreiben eine Drehung wie in der Abbildung. -
Seite 7: Installieren Des S3 Laufsensors W.i.n.d
Polar RS800 Gebrauchsanleitung Installieren des s3 Laufsensors W.I.N.D. Einlegen der Batterie des Laufsensors Vor dem ersten Gebrauch des Laufsensors* legen Sie die Batterie ein (in dem Produkt-Set enthalten). Öffnen Sie die Batterieabdeckung, indem Sie sie gegen den Uhrzeigersinn in Richtung auf das Wort OPEN drehen. -
Seite 8: Befestigen Sie Den Laufsensor Auf Den Schnürsenkeln
Lösen Sie die Lasche, und entfernen Sie die Schuhhalterung. Heben Sie die Innensohle an. Legen Sie den Sensor so in die Kammer, dass das Polar Logo nach oben zeigt und die Hinterseite des Sensors dem Schuhabsatz zugewandt ist. Beachten Sie bitte, dass Sie den Sensor nur auf eine Weise positionieren können und hierzu nicht viel Kraft... -
Seite 9: Kalibrierung Des Sensors Durch Laufen Einer Distanz (On-The-Fly Kalibrierung)
Polar RS800 Gebrauchsanleitung noch präziser werden. Es wird empfohlen, den Sensor zu kalibrieren, wenn Sie ihn das erste Mal benutzen, es signifikante Veränderungen in Ihrem Laufstil gibt oder die Position des Laufsensors an Ihrem Schuh grundlegend verändert wurde (wenn Sie z. B. Ihre Laufschuhe gewechselt haben). Sie können den Sensor kalibrieren, indem Sie eine voreingestellte Distanz mit einer gleichmäßigen... -
Seite 10: Planen Sie Ihr Training
Trainingstypen Sie können die vorinstallierten Trainingseinheiten verwenden oder mit Ihrem Laufcomputer neue Trainingseinheiten erstellen. Außerdem können Sie weitere Trainingseinheiten erstellen und diese mithilfe der Polar Pro Trainer 5 Software auf Ihren Laufcomputer übertragen. Wählen Sie Eingaben > Training Im Trainingsmenü wird eine Liste von Trainingseinheiten angezeigt. Blättern Sie mit der UP- oder DOWN-Taste durch die Optionen, und schauen Sie sich das Training durch Drücken der OK-Taste an. -
Seite 11: Neue Trainingseinheiten Erstellen
Löschen Neue Trainingseinheiten erstellen Ein neues Training mit Zonen erstellen Erstellen Sie Ihre eigenen Trainingseinheiten mit dem Laufcomputer. Mit der Polar Pro Trainer 5 Software können Sie abwechslungsreichere Trainingseinheiten erstellen. Weitere Informationen hierzu finden Sie in der Hilfe-Funktion der Software. -
Seite 12: 5 . T Rai Ni Ng
Polar RS800 Gebrauchsanleitung Ein neues Training ohne Zonen erstellen Falls Sie ein neues Training ohne Zonen erstellen, können Sie Timer oder Distanz* verwenden, die Sie durch Ihr Training lenken. Wählen Sie Eingaben > Training > Hinzufügen : Stellen Sie die Anzahl der Zonen auf 0 ein. -
Seite 13: Informationen Im Display
Polar RS800 Gebrauchsanleitung : sehen Sie sich die Trainingseinstellungen an. Ansicht • : Schalten Sie die Höhenmessung ein oder aus oder kalibrieren Sie die Höhe. Höhe • : Stellen Sie das Speicherintervall ein. Sp.int.v. • : Schalten Sie die RR-Aufzeichnung ein oder aus. -
Seite 14: Anzeigesymbole
Höhen- Herzfrequenz Aufstieg Höhe Mit der Polar ProTrainer 5 Software erstelltes Training. Wenn Sie ein Programm von der Software heruntergeladen haben, können Sie sich auf einem separaten Display Ihre Trainingseinheit im Detail ansehen. Weitere Informationen erhalten Sie in dem Kapitel Durchführung einer programmierten Trainingseinheit. -
Seite 15: Funktionen Der Tasten Während Des Trainings
Polar RS800 Gebrauchsanleitung Symbol Erläuterung Anzeigetexte (Geschwindigkeit/Tempo) Zone Pointer Zielzonenindikator mit einem Symbol, das sich entsprechend Ihrer Geschwindigkeit/Ihrem Tempo nach links oder rechts bewegt. Sollte das Symbol nicht sichtbar sein und/oder der Alarm ertönt, befindet sich Ihre Geschwindigkeit/Ihr Tempo außerhalb der Zielzone. -
Seite 16: Zone Sperren
Polar RS800 Gebrauchsanleitung Zone sperren Wenn Sie ohne voreingestellte Zielzonen trainieren, können Sie Ihre Herzfrequenz für die aktuelle SportZone sperren. Falls Sie vor dem Training keine Zeit hatten, eine voreingestellte Zielzone zu bestimmen, können Sie so während der Trainingseinheit eine Zielzone einstellen. -
Seite 17: Bestimmen Ihrer Ownzone
Neust. P1 *Optionaler s3 Laufsensor W.I.N.D. erforderlich. Bestimmen Ihrer OwnZone Hintergrundinformationen über die Polar OwnZone® erhalten Sie in dem Kapitel Bestimmen Ihrer OwnZone. Die OwnZone wird während der Aufwärmphase einer Trainingseinheit bestimmt. Die Ermittlung dauert ca. 1-5 Minuten. Am einfachsten lässt sich die OwnZone durch Rad fahren, Gehen oder Laufen festlegen. -
Seite 18: 6 . Na Ch D Em Trai Ni Ng
Basisdaten betreffend Ihrer Leistung können Sie im Menü Ihres Laufcomputer ansehen. Für Datei weitergehende Analysen übertragen Sie die Daten bitte in die Polar ProTrainer 5 Software. Die Software bietet Ihnen verschiedene Möglichkeiten der Datenanalyse. Laufcomputer und Software können mittels IrDA verbunden werden. Öffnen Sie zunächst die Software. - Seite 19 Polar RS800 Gebrauchsanleitung Informationen erscheinen: • Name der Trainingseinheit • Eine Trainingseinheit wird als Grafikbalken dargestellt. Die Höhe der Grafikbalken stellt die jeweilige Trainingsdauer dar. Durch die grafische Darstellung werden die Unterschiede zwischen den Trainingseinheiten sichtbar. • Aufzeichnungs-Datum. Es hängt von dem Trainingstyp und den Eingaben ab, welche Informationen einsehbar sind (nachstehend a-d) (wenn in Ihrem Training z.
- Seite 20 Der Energieverbrauch gibt Aufschluss über die gesamte Belastung der Trainingseinheit. Lauf-Index Um einen Wert für den Lauf-Index zu erhalten, muss Ihr Training bestimmte Anforderungen erfüllen. Weitere Informationen hierzu erhalten Sie in dem Kapitel Polar Lauf-Index. Höhe Maximale Höhe Minimale Höhe Durchschnittliche Höhe...
- Seite 21 Polar RS800 Gebrauchsanleitung * wird angezeigt in Schrittpaaren pro Minute Die Schrittfrequenz Maximale Schrittfrequenz Durchschnittliche Schrittfrequenz Schrittlänge Durchschnittliche Schrittlänge Drücken Sie die STOP-Taste, um in die Basis-Informationsansicht zurückzukehren. Zusätzliche Basisinformationen Wählen Sie Datei > Training > Basis Halten Sie die LICHT-Taste in der Basis-Informationsansicht gedrückt, um Ihre eigenen Trainingsinformationen einzugeben oder die Trainingseinheit aus dem Menü...
- Seite 22 Polar RS800 Gebrauchsanleitung Das Menü wird nur angezeigt, wenn das Training mithilfe der Software erstellt wurde und Phasen Phasen enthält. Drücken Sie in der Informationsansicht die DOWN-Taste, um die informationen SportZonen- Phasen anzusehen. Sie können sich jede Phase gesondert ansehen.
- Seite 23 Polar RS800 Gebrauchsanleitung Schrittlänge Durchschnittliche Schrittlänge der aktuellen Phase Drücken Sie die STOP-Taste, um in die -Informationsansicht zurückzukehren. Phasen d. Runden Wählen Sie Datei > Training > Laps In der -Informationsansicht können Sie die informationen durch Drücken der DOWN-Taste Phasen Runden einsehen.
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Seite 24: Wöchentliche Zusammenfassung
Polar RS800 Gebrauchsanleitung Distanz Zwischendistanz Rundendistanz Schrittfrequenz Maximum Durchschnittliche Schrittfrequenz der Runde Schrittlänge Durchschnittliche Schrittlänge der Runde Höhe Aufstieg Höhe der Runde Drücken Sie die STOP-Taste, um in die -Informationsansicht zurückzukehren. Runden *Optionaler s3 Laufsensor W.I.N.D. erforderlich. Wöchentliche Zusammenfassung Wählen Sie Datei >... -
Seite 25: Dateien Löschen
Polar RS800 Gebrauchsanleitung Informationen seit dem letzten Reset abrufen. Benutzen Sie die Gesamt-Datei als saisonalen oder monatlichen Zähler Ihrer Trainingsdaten. Die Werte werden automatisch aktualisiert, wenn die Trainingsaufzeichnung beendet wird. Blättern Sie mithilfe der UP- oder DOWN-Taste durch die folgenden Informationen: •... -
Seite 26: Höhe
Polar RS800 Gebrauchsanleitung Wählen Sie Eingaben > Funktionen > S Sensor > Sensor neu Wenn Sie einen neuen Laufsensor* verwenden, muss dieser mit dem Laufcomputer bekannt gemacht werden. Dieser Vorgang wird koppeln genannt. Weitere Informationen erhalten Sie in dem Kapitel Einen neuen Laufsensor koppeln . -
Seite 27: R-R-Daten-Funktion
Polar RS800 Gebrauchsanleitung Beachten Sie, dass sich das Speicherintervall ändern kann, wenn nur noch weniger als 30 Minuten der Speicherkapazität vorhanden sind. Geschwindigkeit/Tempo Höhe Speicherintervall Speicherintervall Speicherintervall Speicherintervall R-R-Daten 31 Std. 30 158 Std.** 474 Std.** 1899 Std.** Min. 10 Std. 30 52 Std. -
Seite 28: Geschwindigkeits-Ansicht
Polar RS800 Gebrauchsanleitung Geben Sie den Namen mit der UP-, DOWN- und OK-Taste ein. Auswahl Ihres Sensortyps* Wählen Sie Eingaben > Funktionen > adiStar/Schuhe 2 > Sensortyp > Integriert/Schuhband Integriert: Der Laufsensor ist in der Kammer der Zwischensohle eines speziellen Laufschuhs. -
Seite 29: Allgemeine Eingaben
2max dann geben Sie diesen in Ihren Laufcomputer ein. Sollten Sie diesen Wert jedoch nicht kennen, können Sie einen vergleichbaren Wert bestimmen, den OwnIndex, indem Sie einen Polar Fitness-Test durchführen. Weitere Informationen erhalten Sie in dem Kapitel „Fitness-Test". Sollten Änderungen der Benutzerinformationen vorgenommen werden, erscheint Benutzereingaben im Display. -
Seite 30: Signalton
Polar RS800 Gebrauchsanleitung Signalton Signalton einstellen Wählen Sie Eingaben > Allgemein > Ton > Lautst. > Ein/Aus Durch die Lautstärkeeinstellung werden die Tasten- und Aktivitätssignaltöne während des Trainings reguliert. Die Weck-Funktion und der Zielzonenalarm (TZ Alarm) werden hierdurch nicht beeinflusst.. -
Seite 31: Erinnerung (Termine)
Polar RS800 Gebrauchsanleitung Erinnerung (Termine) Stellen Sie eine Erinnerung ein, durch die Sie an verschiedene Aufgaben oder Trainingseinheiten erinnert werden. Wählen Sie Eingaben > Uhr > Termine > Hinzufügen • : Geben Sie das Datum der Aufgabe ein, TT = Tag, MM = Monat, JJ = Jahr. -
Seite 32: Datum
Polar RS800 Gebrauchsanleitung Wählen Sie Eingaben > Uhr > Zeitzone 1 > 24 Std./12 Std. Einstellen der Uhrzeit 2 Wählen Sie Eingaben > Uhr > Zeitzone 2 Geben Sie die Zeitdifferenz zwischen der Uhrzeit 1 und der Uhrzeit 2 in Stunden ein. -
Seite 33: Ansehen Des Programms
Polar RS800 Gebrauchsanleitung Ansehen des Programms Mithilfe der Polar Pro Trainer 5 Software können Sie ein individuelles Trainings-Programm erstellen und auf Ihren Laufcomputer herunterladen. Dieses Kapitel enthält grundlegende Instruktionen darüber, wie Sie mit dem Programm umgehen, sobald Sie es auf Ihren Laufcomputer heruntergeladen haben. -
Seite 34: Durchführung Einer Programmierten Trainingseinheit
Polar RS800 Gebrauchsanleitung Wählen Sie Programm > Wochen-Ansicht > Tages-Ansicht> Trainings-Ansicht Die Trainingsansicht zeigt folgende Informationen an: Trainingsname, Beschreibung und angestrebte Trainingsdauer. Halten Sie die LICHT-Taste gedrückt, um sich folgende Informationen anzusehen: • : Zusammenfassung der Ziele für die Trainingseinheit. Kalorien, Distanz,* und Dauer. Die für Ziele die jeweiligen SportZonen geplante Zeit: Drücken Sie OK, und wechseln Sie mithilfe der UP- oder... -
Seite 35: Funktionen Während Des Trainings
Polar RS800 Gebrauchsanleitung Während des Trainings erscheinen im Display: der Countdown Timer/Distanz*, der Countup Timer, die Nummer der aktuellen Phase, die Zielzonen in grafischer Darstellung (Aktualisierung alle 10 Sekunden, Anzeige der letzten 8 Minuten im Display), Herzfrequenz die verbleibende Anzahl an Phasenwiederholungen. -
Seite 36: 9 . T Est S
Mithilfe des Polar Fitness-Tests können Sie Ihre aerobe (kardiovaskuläre) Fitness in Ruhe leicht, sicher und schnell messen. Das Ergebnis, der Polar OwnIndex, ist vergleichbar mit Ihrer maximalen Sauerstoffaufnahme (VO ) und wird allgemein verwendet, um die aerobe Fitness zu bewerten. Ihr 2max langfristiges Aktivitätsniveau, Ihre Herzfrequenz, Ihre Herzfrequenz-Variabilität in Ruhe, Ihr Alter,... -
Seite 37: Durchführung Des Tests
Polar RS800 Gebrauchsanleitung Benutzerinformationen und Ihr langfristiges Aktivitätsniveau in den Benutzereingaben einstellen. Schalten Sie die Funktion HFmax-p ein. Möchten Sie eine genauere Vorhersage Ihres individuellen Wertes der maximalen Herzfrequenz erhalten, dann schalten Sie die Funktion HF -p ein. Wählen Sie Test >... - Seite 38 Polar RS800 Gebrauchsanleitung Sehr Schwach Na ja Mittel Sehr gut Exzellent Alter/Jahre schwach 20-24 < 32 32-37 38-43 44-50 51-56 57-62 > 62 25-29 < 31 31-35 36-42 43-48 49-53 54-59 > 59 30-34 < 29 29-34 35-40 41-45 46-51 52-56 >...
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Seite 39: Polar Ownoptimizertm
Regenerationszeiten können zur Folge haben, dass die Leistungsfähigkeit aufgrund eines zu hohen Trainingsvolumens sinkt. Der Polar OwnOptimizer-Test ist eine einfache und verlässliche Methode, mit der ein optimales Trainings-Programm zur Verbesserung Ihrer Leistung erstellt werden kann. Der Polar OwnOptimizer ist für gesunde Erwachsene bestimmt. -
Seite 40: Nach Dem Test
Polar RS800 Gebrauchsanleitung • Tragen Sie den Sender Weitere Informationen erhalten Sie in dem Kapitel Beginnen Sie Ihr Training. • Sie sollten entspannt und ruhig sein. • Sie können den Test in einer entspannten sitzenden oder liegenden Position durchführen. Die Position sollte bei jedem Test die gleich sein. - Seite 41 Polar RS800 Gebrauchsanleitung Führen Sie den Test nach einer Trainingspause oder einem leichten Training erneut durch. Sollte die Regeneration effektiv gewesen sein, erhalten Sie als neues Testergebnis Gut erholt. Stagnierender Trainingszustand (5) Ihre Test-Herzfrequenzen befinden sich nun schon über eine lange Zeit auf normalem Niveau Ihr Training ist demnach nicht intensiv genug, um eine optimale Leistungssteigerung zu entwickeln.
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Seite 42: Ein Neues Accessoire Verwenden
1 0. EI N NE UES ACCES SOIRE VERWE N DE N Koppeln Ihr Laufcomputer wurde für die Zusammenarbeit mit dem Polar WearLink W.I.N.D. -Sender und dem s3 Laufsensor „angelernt", um Herzfrequenz-, Geschwindigkeits-/Tempo- und Distanzmessungen vorzunehmen. Mit anderen Worten empfängt Ihr Laufcomputer nur von Ihrem Sender und Ihrem Laufsensor Signale und ermöglicht somit ein störungsfreies Training in einer Gruppe. -
Seite 43: Hintergrundinformationen
1 1. HINTERGRUNDINFORMAT I O NE N Polar SportZonen Die Polar SportZonen stehen für einen neuen Wirkungsgrad innerhalb des Herzfrequenz-basierten Trainings. Das Training wird in fünf SportZonen unterteilt, die jeweils einen Prozentbereich Ihrer maximalen Herzfrequenz ausdrücken. Mithilfe der SportZonen können Sie Ihre Trainingsintensität leicht auswählen und überprüfen. - Seite 44 Erholung zwischen den Intervallen ist besonders wichtig. Das Trainingsmuster der Zonen 4 und 5 wurde erdacht, um den Läufer zu Spitzenleistungen zu bringen. Sie können die Polar SportZonen mithilfe eines in einem Labor getesteten HF -Wertes individualisieren oder indem Sie den Wert selbst in einem Feldtest messen. Wenn Sie in einer bestimmten SportZone laufen, sollte das Ziel sein, den gesamten Herzfrequenz-Bereich der Zone zu nutzen.
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Seite 45: Ownzone Training
Wöchentlichen Display an, in welchen SportZonen Sie trainiert haben und wieviel Zeit Sie in jeder SportZone verbracht haben. Die Polar Pro Trainer 5 Software bietet Ihnen bis zu 10 SportZonen, um Ihren Trainingsbedürfnissen gerecht zu werden und Ihre Herzfrequenz-Reserve besser zu nutzen. -
Seite 46: Herzfrequenz In Sitzender Position
Bei der Verwendung von geschätzten HF -Werten, können die Trainings-Herzfrequenz-Werte immer nur geschätzte Werte sein. *Bei den Polar Laufcomputern RS400 und RS800 wird die Herzfrequenz in Ruhe in sitzender Position gemessen (HF ). Dies geschieht aus praktischen Gründen, denn der HF-... -
Seite 47: Schrittfrequenz Und Schrittlänge
Polar RS800 Gebrauchsanleitung Die HFV zeigt die Schwankungen der Herzfrequenz um einen durchschnittlichen Herzfrequenz-Wert an. Eine durchschnittliche Herzfrequenz von 60 Schlägen pro Minute (S/Min) bedeutet nicht, dass das Intervall zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen genau 1,0 Sek. beträgt. Stattdessen können sie zwischen 0,5 Sek. und 2,0 Sek. schwanken/variieren. -
Seite 48: R-R-Aufzeichnung
Polar RS800 Gebrauchsanleitung Wenn Sie auf längere Wettkämpfe trainieren (einen Halbmarathon, Marathon oder länger), kann es hilfreich sein, die Schrittfrequenz zu überwachen. Da Ihre Beine ermüden, kann eine geringe Schrittfrequenz bei einem erwarteten Lauftempo zu einem späteren Zeitpunkt während des Wettkampfes Probleme verursachen. - Seite 49 Polar RS800 Gebrauchsanleitung anhalten, z. B. an einer Ampel, ohne dass die Berechnung gestört wird. Am Trainingsende zeigt Ihr Laufcomputer einen Lauf-Index-Wert an. Das Ergebnis wird in der Datei gespeichert. Vergleichen Sie Ihr Ergebnis mit der nachstehenden Tabelle. Mithilfe der Software können Sie die Verbesserung Ihrer Lauf-Index-Werte in Abhängigkeit der Zeit und verschiedener...
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Seite 50: Polar Artikel Library
1 2. SE RV ICEI NFORMAT ION FÜ R DE N KU N D EN Pflege und Wartung Pflege und Wartung Ihr Polar Laufcomputer ist ein präzises Messgerät und sollte deshalb sorgfältig behandelt werden. Die nachstehenden Empfehlungen werden Ihnen dabei helfen, die Garantieverpflichtungen zu erfüllen und viele Jahre Freude an diesem Produkt zu haben. -
Seite 51: Batterien Wechseln
Sie sich beim Wechsel der Batterie, dass der Dichtungsring nicht beschädigt ist. Sollte dies doch der Fall sein, tauschen Sie ihn bitte durch einen neuen aus. Die Dichtungsringe erhalten Sie von der Polar Serviceabteilung. In den USA und Kanada sind Dichtungsringe nur bei durch Polar autorisierte Service-Center erhältlich. -
Seite 52: Häufig Gestellte Fragen
Wichtige Informationen für Patienten mit Herzschrittmacher, Defibrillator oder anderen implantierten elektronischen Geräten: Personen mit Herzschrittmachern nutzen die Herzfrequenz-Messung des Laufcomputers auf eigene Gefahr. Wir empfehlen allen Patienten, vor dem Gebrauch des Polar Laufcomputers mit ihrem behandelnden Arzt Rücksprache zu halten und unter seiner Aufsicht einen Belastungstest durchführen zu lassen. - Seite 53 Trainingseinheit kein Speicherplatz mehr zur Verfügung steht. In diesem Fall beenden Sie die Trainingsaufzeichnung, und übertragen Sie die Trainingsdateien von Ihrem Laufcomputer an den Polar ProTrainer 5. Danach löschen Sie diese bitte von Ihrem Laufcomputer. … erscheint im Display, und Ihr Laufcomputer kann Ihre Herzfrequenz nicht WearLink überprüfen!
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Seite 54: Technische Spezifikationen
Eingaben > Funktionen > Sp.int.v. größten Speicherintervall aus (60 Sek.). Sobald die Speicherkapazität erschöpft ist, wird Speicher voll angezeigt. Um Speicher freizugeben, übertragen Sie Trainingseinheiten in die Polar Pro Trainer 5 Software und löschen Sie diese in Ihrem Laufcomputer. *Optionaler s3 Schrittsensor W.I.N.D. erforderlich. -
Seite 55: Grenzwerte Des Armbandempfängers
15-240 Aktueller s3 Laufsensor: 0-36 km/h Geschwindigkeitsanzeigebereich: Höhenmesseranzeige: -550 m bis +9000 m Der Polar Armbandempfänger ermittelt die Höhe anhand der mittleren Normalhöhe bei bestimmten Luftdrücken gemäß ISO 2533. Aufstiegsauflösung: Grenzwerte des Armbandempfängers Maximale Anzahl an Dateien: Maximale Trainingszeit pro Einheit: 99 Std. -
Seite 56: Polar Weblink Mit Irda-Verbindung, Polar Protrainer 5™ Software
Die Wasserbeständigkeit von Polar Produkten wird gemäß der internationalen Norm ISO 2281 geprüft. Je nach Wasserbeständigkeit werden die Produkte in drei unterschiedliche Kategorien eingeteilt. Sehen Sie auf der Rückseite Ihres Polar Produktes nach und ersehen Sie aus der nachstehenden Tabelle, zu welcher Kategorie Ihr Polar Laufcomputer gehört. Bitte beachten Sie, dass Produkte anderer Hersteller nicht notwendigerweise unter diese Definitionen fallen. -
Seite 57: Polar Ausschlussklausel Für Haftung
Gebrauchsanleitung in keinster Form verwendet oder vervielfältigt werden. Die mit dem ™-Symbol gekennzeichneten Namen und Logos in dieser Gebrauchsanleitung oder dem Produkt-Set sind Warenzeichen von Polar Electro Oy. Die mit dem ®-Symbol gekennzeichneten Namen und Logos in dieser Gebrauchsanleitung oder dem Produkt-Set sind eingetragene Warenzeichen von Polar Electro Oy;... - Seite 58 Polar RS800 Gebrauchsanleitung Manufactured by: Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.fi 17931459.00 DEU A...
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Seite 59: Index
Polar RS800 Gebrauchsanleitung Index (Tasten)Sperre ......30 Pflegeanleitung ......50 12-Stunden-/24-Stunden-Modus ..31 Phasen ........34 Polar ProTrainer 5 Software ... 4, 18, A.Lap Ein/Aus ......28 Abrufen von Trainingsinformationen ... Programmierte Trainingseinheit ... 33, Aktivitätsniveau ......29 Anpassen des Displays ....32 Runde speichern ......15 Basiseingaben ......5 Schrittfrequenz ......47...