Polar RS800 Gebrauchsanleitung Seite 20

Polar RS800 Gebrauchsanleitung 20
Wechsel zwischen der Darstellung der Herzfrequenz in
Herzfrequenz:
Schlägen pro Minute (S/min) und der Darstellung als Prozentsatz Ihrer
maximalen Herzfrequenz (%) bzw. als Prozentsatz Ihrer
Herzfrequenz-Reserve.
Maximale Herzfrequenz
Minimale Herzfrequenz
Durchschnittliche Herzfrequenz
, Wechsel zwischen Zone 1, Zone 2
Zielzonen (HF/Geschwindigkeit/Tempo)
und Zone 3.
Oberer Grenzwert
Unterer Grenzwert
(der Name der
Trainingszeit innerhalb, oberhalb und unterhalb der Zielzone 1/2/3
Phase wird im Trainings-Programm angezeigt).
Trainingszeit oberhalb der Zielzone
Trainingszeit unterhalb der Zielzone
Trainingszeit innerhalb der Zielzone
Geschwindigkeit/Tempo
Maximale Geschwindigkeit/Tempo
Durchschnittliche Geschwindigkeit/Tempo
Distanz*
Halten Sie die LICHT-Taste gedrückt, um zwischen Geschwindigkeit und
Tempo zu wechseln.
während des Trainings.
Kalorien
Der Energieverbrauch gibt Aufschluss über die gesamte Belastung der
Trainingseinheit.
Lauf-Index
Um einen Wert für den Lauf-Index zu erhalten, muss Ihr Training
bestimmte Anforderungen erfüllen. Weitere Informationen hierzu erhalten
Sie in dem Kapitel Polar Lauf-Index.
Höhe
Maximale Höhe
Minimale Höhe
Durchschnittliche Höhe
Aufstieg
Aufstieg in Metern