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Polar RS800 Gebrauchsanleitung
Das Menü
wird nur angezeigt, wenn das Training mithilfe der Software erstellt wurde und
Phasen
Phasen enthält.
Drücken Sie in der
SportZonen-
anzusehen. Sie können sich jede Phase gesondert ansehen.
Durch Drücken der OK-Taste können Sie sich die Daten einer einzelnen Phase ansehen. Vergleichen
Sie die Phasen durch Drücken der UP- oder DOWN-Taste.
Uhrzeit
Phasenname
Zwischenzeit
Dauer der aktuellen Phase
Herzfrequenz:
Schlägen pro Minute (S/min) und der Darstellung als Prozentsatz Ihrer
maximalen Herzfrequenz (%) bzw. als Prozentsatz Ihrer
Herzfrequenz-Reserve.
Maximale Herzfrequenz
Durchschnittliche Herzfrequenz
HF-Anstieg/HF-Erholung/HF Differ.
Die Differenz zwischen der Herzfrequenz zu Beginn der Phase und der
Herzfrequenz am Phasenende. Wechsel zwischen der Darstellung der
aktuellen Herzfrequenz in Schlägen pro Minute (S/min) und der
Darstellung als Prozentsatz Ihrer maximalen Herzfrequenz (%) bzw. als
Prozentsatz Ihrer Herzfrequenz-Reserve.
HF-Intervall: Wenn die Herzfrequenz zu Beginn der Phase niedriger als
am Ende war, zeigt der Laufcomputer die Differenz (HF am Ende minus
HF zu Beginn) an. Während der Trainingsphase zeigt der Laufcomputer
den angestiegenen Herzfrequenz-Intervall-Wert an.
HF-Erholung: Wenn die Herzfrequenz zu Beginn der Phase höher als am
Ende war, zeigt der Laufcomputer die Differenz (HF zu Beginn minus HF
am Ende) an. Während der Erholungsphase zeigt der Laufcomputer den
Erholungs-Herzfrequenz-Wert an.
HF-Differ: Sollte die Herzfrequenz zu Phasenbeginn mit der Herzfrequenz
am Phasenende übereinstimmen, zeigt der Laufcomputer eine
HF-Differenz von 0 an.
Geschwindigkeit/Tempo*
Maximale Geschwindigkeit/Tempo
Durchschnittliche Geschwindigkeit/Tempo
*
Distanz
Zwischendistanz
Zurückgelegte Distanz der aktuellen Phase
Schrittfrequenz
Maximale Schrittfrequenz
Durchschnittliche Schrittfrequenz der aktuellen Phase
Informationsansicht die DOWN-Taste, um die
Wechsel zwischen der Darstellung der Herzfrequenz in
*
informationen
Phasen
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