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Polar RS800 Gebrauchsanleitung
Geben Sie den Namen mit der UP-, DOWN- und OK-Taste ein.
Auswahl Ihres Sensortyps*
Wählen Sie
Eingaben > Funktionen > adiStar/Schuhe 2 > Sensortyp > Integriert/Schuhband
Integriert: Der Laufsensor ist in der Kammer der Zwischensohle eines speziellen Laufschuhs.
Schuhband: Der Laufsensor ist auf den Schnürsenkeln positioniert.
Je nachdem, ob der Laufsensor mit den Schnürsenkeln befestigt ist oder sich im Schuh selbst
befindet, ergeben sich leichte Unterschiede in den Distanzmessungen. Um präziseste Ergebnisse zu
erzielen, wird empfohlen, den Sensor bei jedem Positionswechsel neu zu kalibrieren. Weitere
Informationen erhalten Sie in dem Kapitel Kalibrieren des Laufsensors.
Verwendung anderer Schuhe
Wählen Sie
Eingaben > Funktionen > Schuhe > Sonstige
Die Laufdistanzen werden nur in den entsprechenden Gesamtwert- und wöchentlichen Dateien
kumuliert, jedoch keinem bestimmten Schuh zugeordnet.
Bei Beginn einer Trainingsaufzeichnung können Sie ganz leicht die Schuhauswahl ändern. Drücken Sie von
der Uhrzeitanzeige ausgehend die
unteren rechten Ecke des Displays zeigt die Schuhauswahl an.
Geschwindigkeits-Ansicht*
Wählen Sie
Eingaben > Funktionen > Geschw.Ans. > km/h oder min/km
Automatische Rundenaufzeichnung*
Einstellen der automatischen Rundenaufzeichnung
Wählen Sie
Eingaben > Funktionen > A.Lap > Ein > A.Lap Distanz
Der Laufcomputer zeichnet die Runden automatisch auf. Wählen Sie
auszuschalten.
Herzfrequenz-Ansicht
Bestimmen Sie, wie Ihre Herzfrequenz angezeigt werden soll.
Wählen Sie
Eingaben > Funktionen > HF-Ansicht > HF/HF%/HFR%
SportZonen
Definieren Sie die SportZonen im Laufcomputer.
Wählen Sie
Eingaben > Funktionen > SportZonen > SportZone Unterer Wert
Stellen Sie den unteren Grenzwert für die SportZone 1 durch Drücken der UP- oder DOWN-Taste ein.
Drücken Sie dann die OK-Taste. Stellen Sie die unteren Grenzwerte jeder SportZone auf dieselbe
Weise ein. Wenn Sie den unteren Grenzwert eingeben, wird der obere Grenzwert der vorherigen Zone
automatisch eingestellt.
Halten Sie die LICHT-Taste gedrückt, um zwischen den SportZonen-Ansichten zu wechseln:
(Prozentsatz der maximalen Herzfrequenz) oder
(Prozentsatz der Herzfrequenz-Reserve).
Mithilfe der Software können Sie Einstellungen leicht ändern.Weitere Informationen hierzu finden Sie in der
Hilfe-Funktion der Software.
*Optionaler s3 Laufsensor W.I.N.D. erforderlich.
Benutzereinstellungen
Geben Sie Ihre Benutzerinformationen korrekt in den Laufcomputer ein, damit Sie präzise
Rückmeldungen betreffend Ihre Leistung erhalten.
Um die Benutzerinformationen in den Laufcomputer einzugeben,
und halten Sie die
OK-Taste,
(Schläge pro Minute) oder
Schläge/Min.
gedrückt. Die Zahl in der
DOWN-Taste
um die Funktion
Aus,
HFR%
HF%
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