Test-Programm - Crane Rb#35248 Computeranleitung

AT CH
Programmbeschreibung

5.2.7. Test-Programm

Programmbeschreibung:
Dieses Programm dauert 12 Minuten und hat das Ziel, den aktuellen Fitnesszustand des Trainierenden zu ermitteln . Der Benutzer muss vor Testbeginn
einen konstanten Tretwiderstand (Watt) vorgeben, welcher während des Progammablaufes nicht geändert werden kann . Es ist wichtig, dass während
des Tests der Puls gemessen wird und der max . Pulswert (max . Herzfrequenz) nicht überschritten wird, da sonst kein korrektes Ergebnis ermittelt
werden kann .
WICHTIG:
Nach 12 Minuten Training zeigt und speichert der Computer folgende Werte der absolvierten Test-Einheit:
Durchschnittsgeschwindigkeit, zurückgelegte Entfernung, Summe Kilojouleverbrauch, Durchschnittspuls .
Vor dem Start der nächsten Test-Einheit werden oben genannte Werte angezeigt .
Ziel des Test-Programmes ist es, dem/der Trainierenden die Möglichkeit zu bieten, unterschiedliche Trainingseinheiten unter gleichen Feldbedingungen (Wattvorgabe)
zu absolvieren und Durchschnittsgeschwindigkeit, zurückgelegte Entfernung, Summe Kilojouleverbrauch, verwendete Wattstufe, Durchschnittspuls von verschiedenen
Trainingstagen miteinander zu vergleichen .
Es können nur Trainingseinheiten mit gleichem voreingestellten Tretwiderstand (WATT) verglichen werden .
Treten Sie in die Pedale, um mit dem Training zu beginnen oder drücken Sie
1
geben.
Vorgabe eines WATT-Werts (Schritt 2–3):
ZEIT
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MODELL: RB#35248 ARTIKELNUMMER: 91831 01/2015
35248_Crosstrainer C15_COMP_BDA.indd 16
, um – wenn gewünscht – einen Zielwattwert für das 12-Minuten-Training vorzu-
Vorgabewert für WATT (Tretwiderstand)
2
mit und
mit
Treten Sie in die Pedale,
3
WATT
um mit dem Training zu beginnen.
Warnung
Achtung
Wird mit dem Treten begonnen, greift der
Hinweis
Computer auf den während der letzten
Trainingseinheit in diesem Programm
voreingestellten Wattwert zurück .
KUNDENDIENST • SERVICE APRÈS-VENTE • ASSISTENZA POST- VENDITA • POPRODAJNA PODPORA
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AT
Ist ein Vorgabewert bestätigt, kann
durch Drücken der Zurückstellen/
Pause-Taste wieder auf diesen vorher
eingegebenen Vorgabewert zugegrif-
fen werden .
einstellen,
bestätigen . Pause-Modus:
Wird durch kurzes, einmaliges Drücken
der Zurückstellen/Pause-Taste aufge-
rufen . Stopp erscheint im Anzeigen-
feld und alle Werte stoppen mit dem
Zählen . Um die Trainingseinheit wieder
fortzusetzen, erneut Zurückstellen/
Pause-Taste drücken .
Programm beenden:
Ein Programm kann nur im Pause-
Modus durch Drücken einer beliebigen
Programmtaste oder durch einen RE-
SET (Neustart) beendet werden .
0041 445 809 003
CH
Crosstrainer
TEST
PROGRAMM
Warnung
Achtung
Hinweis
Warnung
Achtung
Hinweis
0036 180 880 03 00386 160 093 87
HU SLO
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