Programme Pouls Cible - Crane Rb#35248 Computeranleitung

Crosstrainer

5.2.6. Programme pouls cible

Description du programme :
Ce programme fonctionne uniquement avec une ceinture thoracique (non inclue dans la livraison) . Dans ce mode, vous pouvez vous entraîner de manière
à ce que la force de pédalage s'adapte automatiquement à la fréquence cardiaque déterminée . Si votre fréquence cardiaque actuelle est située en-dessous
de la fréquence cardiaque cible que vous avez préréglée, la force de pédalage sera augmentée d'un niveau toutes les 10 secondes pour atteindre au maxi-
mum le niveau 16 . Si votre fréquence cardiaque actuelle est située au-dessus de la fréquence cardiaque cible que vous avez préréglée, la force de pédalage sera réduite
d'un niveau toutes les 10 secondes pour atteindre au maximum le niveau 1 .
Appuyez sur les pédales pour débuter l'entraînement ou bien appuyez sur
1
leurs pour un entraînement en compte à rebours.
Préréglage d'une valeur de pouls cible (fréquence cardiaque cible) et préréglage de valeurs pour un entraînement à rebours (étapes 2–6) :
Valeur préréglée pour le TEMPS
2
à saisir avec
et confirmer avec
Valeur préréglée pour le POULS
5
S
à saisir avec
Warnung
et confirmer avec
Achtung
L'ordinateur attire votre attention par un
Hinweis
signal lorsque la valeur du pouls préré-
glée est dépassée .
Appuyez sur les pédales
pour débuter l'entraînement.
6
Mode vous permet de répéter ou de
corriger le préréglage de valeurs pour un
entraînement à rebours (étapes 2-6) .
Si le programme de pouls cible est utilisé, la prise du pouls doit s'effectuer avec une cein-
Warnung
ture thoracique émettrice de 5 kHz courante disponible dans le commerce (par ex . modèle T31
uncoded de Polar) pour une commande exacte de l'intensité de la sollicitation .
Achtung
L'utilisation de la mesure de pouls tactile pour commander le programme de pouls cible est dé-
conseillée pour les raisons de précision de la mesure indiquées dans le chapitre « Mesure de fré-
Hinweis
quence cardiaque, du pouls » .
KUNDENDIENST • SERVICE APRÈS-VENTE • ASSISTENZA POST- VENDITA • POPRODAJNA PODPORA
0810 50 01 81 0041 445 809 003
AT CH
35248_Crosstrainer C15_COMP_BDA.indd 31
et ,
ZEIT
.
et ,
.
PULS
Warnung
Achtung
Toutes les étapes de commande néces-
Hinweis
saires s'affichent dans le champ indicateur
de l'affichage LCD .
0036 180 880 03
HU
, si vous le souhaitez, pour prérégler une valeur de Watt cible ou des va-
00386 160 093 87
SLO
Valeur préréglée pour la DISTANCE
3
à saisir avec
et confirmer avec
Valeur préréglée pour les KILOJOULES
4
à saisir avec
Warnung
et confirmer avec
KILOJOULE
Achtung
Mode Pause :
Hinweis
S'affiche par une simple pres-
sion courte de la touche
Warnung
réinitialiser/Pause . Stop appa-
Achtung
rait dans le champ d'affichage et
toutes les valeurs s'immobilisent .
Si une valeur
Hinweis
Pour poursuivre la séance
préréglée est
d'entraînement, appuyer à nouveau
confirmée,
sur la touche réinitialiser/Pause .
une pression sur
la touche réinitiali-
Quitter le programme :
ser/pause permet
Un programme ne peut être quitté
d'accéder à nouveau
qu'en mode Pause en appuyant sur
à cette valeur préré-
une touche programme au choix ou
glée précédemment .
par un RESET (redémarrage) .
MODELL: RB#35248 ARTIKELNUMMER: 91831 01/2015
AT CH
Notice d'utilisation de l'ordinateur
ZIELPULS
PROGRAMM
et ,
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et ,
.
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10.10.14 11:34