Crane Power Stepper Bedienungsanleitung
Verwandte Anleitungen für Crane Power Stepper
Inhaltszusammenfassung für Crane Power Stepper
- Seite 1 Bedienungsanleitung Mode d’emploi Istruzioni per l’uso Power Stepper Deutsch ....Seite 06 Français ....Page 21 Italiano ....Pagina 39 ID: #05006...
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Seite 2: Mit Qr-Codes Schnell Und Einfach Ans Ziel
Mit QR-Codes schnell und einfach ans Ziel Egal, ob Sie Produktinformationen, Ersatzteile oder Zubehör benötigen, Angaben über Herstellergarantien oder Servicestellen suchen oder sich bequem eine Video-Anleitung anschauen möchten, mit unseren QR-Codes gelangen Sie kinderleicht ans Ziel. Was sind QR-Codes? QR-Codes (QR = Quick Response) sind grafische Codes, die mithilfe einer Smartphone-Kamera gelesen werden und beispielsweise einen Link zu einer Internetseite oder Kontaktdaten enthalten. -
Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis Übersicht......................4 Verwendung ......................5 Lieferumfang/Geräteteile ..................6 Allgemeines ......................7 Zeichenerklärung ......................7 Bedienungsanleitung lesen und aufbewahren ............7 Sicherheit ....................... 8 Bestimmungsgemäßer Gebrauch .................8 Sicherheitshinweise ......................8 Erstinbetriebnahme ....................9 Stepper und Lieferumfang prüfen ................9 Grundreinigung ........................9 Zusammenbau ........................9 Computer ...................... -
Seite 4: Übersicht
2 × 4 × 2 × 2 × 3 × 2 × 2 × 2 × 1 ×... -
Seite 5: Verwendung
COUNT T.CNT SCAN TIME RESET MODE 0,5 m 0,5 m 0,5 m... -
Seite 6: Lieferumfang/Geräteteile
Lieferumfang/Geräteteile Hauptrahmen, unterer Teil Hauptrahmen, oberer Teil Pedalrohr, 2 × Stützrahmen Standfuß, hinten Lenker, mit Handpulsmessern (links und rechts) Hydraulikzylinder, 2 × Pedal, 2 × (links und rechts) Trinkflaschenhalter Trinkflasche Standfußkappe, 2 × Puffer, 2 × Abdeckkappen, 2 × Sicherungsstift Batterien, nicht wiederaufladbar, zwei Stück Computer Display SET-Taste MODE-Taste... -
Seite 7: Allgemeines
Sicherheitshinweise, sorgfältig durch, bevor Sie den WARNUNG! Power Stepper einsetzen. Um die Verständlichkeit zu er- höhen, wird der Power Stepper im Folgenden nur „Stepper“ Dieses Signalsymbol/-wort bezeichnet eine Gefähr- genannt. dung mit einem mittleren Risikograd, die, wenn sie nicht vermieden wird, den Tod oder eine schwere Ver- Die Nichtbeachtung dieser Bedienungsanleitung kann letzung zur Folge haben kann. -
Seite 8: Sicherheit
Sicherheit Sicherheit Sicherheit WARNUNG! Kinder können sich beim Spielen in der Ver- Bestimmungsgemäßer Gebrauch packungsfolie verfangen, oder Kleinteile Der Stepper ist ausschließlich als Fitnessgerät im Pri- des Montagezubehörs oder das Mundstück vatbereich konzipiert. Er ist nicht für den gewerblichen der Trinkflasche verschlucken. Sie können Gebrauch und als Gerät der Klassen H und C nicht für daran bzw. -
Seite 9: Erstinbetriebnahme
Erstinbetriebnahme Nehmen Sie den Stepper aus der Ver- VORSICHT! packung und entfernen Sie sämtliche Verletzungsgefahr! Schutzfolien. Wenn Sie sich nicht an die Sicherheitshinweise 1. Prüfen Sie, ob die Lieferung vollständig ist (siehe halten, können Sie sich verletzen. Abb. A und B). −... - Seite 10 Erstinbetriebnahme Zu Schritt 2: Zu Schritt 5: 1. Fixieren Sie mit dem Set (eine Innensechskant- 1. Führen Sie den oberen Hauptrahmen an den schraube und eine Unterlegscheibe) die beiden unteren Hauptrahmen heran und verbinden Pedalrohre und die beiden Endkappen Sie die beiden Sensorkabel miteinander. Stützrahmen Achten Sie darauf, dass die Kabelverbin- 2.
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Seite 11: Computer
Computer Computer Fixieren Sie den Lenker mit dem Set (zwei Bol- zen, zwei gebogene Unterlegscheiben und zwei Hut- muttern) am oberen Hauptrahmen Computer bedienen Zu Schritt 8: Der Computer schaltet sich automatisch ein, sobald Sie zu steppen beginnen oder sobald Sie eine Taste 1. - Seite 12 Computer − Um die Durchlauf-Funktion zu wählen, drücken Sie SET-Taste drücken. die MODE-Taste 6. Sie können einen Puls von 40 - 240 Schlägen/Min. Der zweite Auswahl-Pfeil zeigt jetzt auf die Durch- einstellen. lauf-Funktion und signalisiert Ihnen, dass diese 7. Sobald Sie Ihren Zielpuls erreichen, werden Sie automatisch für alle Funktionen aktiviert ist.
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Seite 13: Training
Training Training HINWEIS! Beschädigungsgefahr! WARNUNG! Unsachgemäßer Umgang mit dem Stepper kann Verletzungsgefahr! zu Beschädigungen und Sachschäden führen. − Bevor Sie zu steppen anfangen, achten Sie Wenn Sie gesundheitlich nicht in der Verfassung darauf, dass beide Stufenregler gleich ein- sind, auf dem Stepper zu trainieren, kann ein sol- gestellt sind. -
Seite 14: Die Fettverbrennung
Training 2. Legen Sie fest, wie regelmäßig Sie trainieren möch- Steigerung der Fähigkeit, Milchsäure zu verstoffwech- ten, um Ihr Trainingsziel zu erreichen. seln. Damit können Sie länger und härter trainieren, ohne übermäßig Laktat zu bilden. Hierbei handelt Seitens der Sportmedizin werden folgende Belas- es sich um ein hartes Training, bei dem Sie typische tungsumfänge als wirksam erachtet: Symptome verspüren werden wie z. B. -
Seite 15: Training Beginnen
Reinigung und Wartung Training beginnen HINWEIS! Sie stehen jetzt mit beiden Füßen auf den Pedalen. Beschädigungsgefahr! Die Pedale befinden sich beide ganz unten (siehe Ab- Unsachgemäßer Umgang mit dem Stepper kann schnitt „Richtig aufsteigen“). zu Beschädigungen und Sachschäden führen. 1. Beginnen Sie langsam mit dem Steppen, indem Sie −... -
Seite 16: Aufbewahrung
Aufbewahrung 2. Bewahren Sie den Computer separat, sauber und HINWEIS! trocken auf. Beschädigungsgefahr! 3. Stellen Sie mithilfe des Stufenreglers bei beiden die Leistungsstufe 1 ein (sie- Hydraulikzylindern Unsachgemäßer Umgang mit dem Stepper kann he Abb. C). zu Beschädigungen des Steppers führen. ganz heraus. -
Seite 17: Technische Daten
Fachkraft Technische Daten reparieren. Keine keine Batte- Legen Sie neue Batteri- Typ: SC-S039 Anzeige rieversorgung en ein. Artikelbezeichnung: Power Stepper oder keine - Batterien Material der Formteile: geschäumtes, Funktion fehlen FCKW-freies keine Batte- Legen Sie neue Batteri- Polystyrol rieversorgung en ein. -
Seite 18: Entsorgung
Entsorgung Entsorgung Verpackung entsorgen Entsorgen Sie die Verpackung sortenrein. Geben Sie Pappe und Karton zum Altpapier, Folien in die Wertstoff-Sammlung. Altgerät entsorgen (Anwendbar in der Europäischen Union und anderen europäischen Staaten mit Systemen zur getrennten Sammlung von Wertstoffen) Altgeräte dürfen nicht in den Haus- müll! Sollte der Stepper einmal nicht mehr benutzt werden können, so ist jeder... -
Seite 19: Ersatzteilliste
Ersatzteilliste Ersatzteilliste KUNDENDIENST 00800 30777999 info@speq.de... - Seite 20 Ersatzteilliste Ersatzteile Ersatzteile Nr. Ersatzteil Anzahl Nr. Ersatzteil Anzahl Hauptrahmen, unterer Teil Lenkerüberzug oberer Teil Hutmutter (M10) Kunststoff-Abdeckung Gebogene Unterlegscheibe Gebogene Unterlegscheibe Hinterer Standfuß Federring Standfußkappe Hutmutter Kreuzschlitzschraube Federring Transportrollen Hauptrahmen oberer Teil Trägerschraube Sensorkabel Mitte Puffer Sensorkabel oben Kreuzschlitzschraube Kreuzschlitzschraube Unterlegscheibe Batterie, 1,5 V/R03/AAA...
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Seite 57: Garantiekarte
GARANTIEKARTE BON DE GARANTIE · GARANZIA POWER STEPPER Ihre Informationen / vos informations / i tuoi dati: Name / nom / nome Adresse / adresse / indirizzo E mail Datum des Kaufs / date d´achat / data di acquisto* *Wir empfehlen, die Rechnung mit dieser Garantiekarte aufzubewahren./ Nous vous conseillons de conserver la facture avec cette carte. -
Seite 58: Garantiebedingungen
Garantiebedingungen Sehr geehrter Kunde! Die Aldi Garantie bietet Ihnen weitreichende Vorteile gegenüber der gesetzlichen Gewährleistungspflicht: Garantiezeit: 3 Jahre ab Kaufdatum 6 Monate für Verschleiß- und Verbrauchsteile bei normalem und ordnungs- gemäßem Gebrauch (z. B. Akkus) Kosten: Kostenfreie Reparatur bzw. Austausch oder Geldrückgabe Keine Transportkosten Hotline: Kostenfreie Hotline... -
Seite 61: Stepper Zusammenbauen
Stepper zusammenbauen | Monter le stepper | Montaggio dello stepper Stepper zusammenbauen Monter le stepper | Montaggio dello stepper KUNDENDIENST 00800 30777999 info@speq.de... - Seite 62 Stepper zusammenbauen | Monter le stepper | Montaggio dello stepper KUNDENDIENST info@speq.de 00800 30777999...
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