Inhaltsverzeichnis; Warnung Warnung - Crane Rb#35248 Computeranleitung

AT CH
Inhalt/contenu/contenuto/tartalom/vsebina Warnung
Symbol-Erklärung
Achtung
HINWEIS: Macht Sie beim Lesen der Bedie-
nungsanleitung auf wichtige Informationen
Hinweis
und Hinweise aufmerksam .
Warnung
ACHTUNG: Enthält wichtige Hinweise zur
Vermeidung von Schäden am Gerät .
Achtung
WARNUNG: Enthält wichtige Hinweise zur
Vermeidung von Personenschäden (Verlet-
Hinweis
Warnung
Warnung
zungen) .
Explication des symboles
Achtung
Achtung
REMARQUE : Attire votre attention lors de la
Hinweis
Hinweis
lecture de la notice d'utilisation sur des
informations et des indications importantes .
Warnung
ATTENTION : Comporte des indications
importantes pour éviter toute détérioration
Achtung
de l'appareil .
MISE EN GARDE : Comporte des indications
Hinweis
importantes afin d'éviter tout dommage Warnung
ge
corporel (blessures) .
Warnung
Achtung
Spiegazione dei simboli
Achtung
Hinweis
INDICAZIONE Questo simbolo richiama
Hinweis
l'attenzione su informazioni e avvertenze
importanti all'interno delle presenti istru-
zioni per l'uso .
Warnung
ATTENZIONE Contiene indicazioni
importanti per evitare di causare danni
Achtung
all'apparecchio .
AVVERTENZA Contiene indicazioni impor-
Hinweis
tanti per evitare danni alle persone
Warnung
Warnung
(lesioni) .
Razlaga simbolov
Achtung
Achtung
OBVESTILO Ta znak v navodilih za uporabo
Hinweis
Hinweis
opozarja na pomembne informacije in
Warnung
napotke .
POZOR Vsebuje pomembna navodila za
Achtung
preprečevanje škode na napravi .
2
OPOZORILO Vsebuje pomembna navodila za
Hinweis
Warnung
preprečevanje telesnih poškodb .
Achtung
35248_Crosstrainer C15_COMP_BDA.indd 2
Hinweis
AT CH
Sicherheitshinweise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Der Computer
1. Erklärung der LCD-Anzeigewerte
1 .1 . Zeit/Stopp . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
1 .2 . Anzeigefeld . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
1 .3 . Puls/BMR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
1 .4 . km/h (Umdrehungen pro Minute) . . . . . . . . . . . 5
1 .5 . Distanz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
1 .6 . Watt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
1 .7 . Kilojoule . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
1 .8 . Tretwiderstandsstufen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
1 .9 . Hinweisfeld (Hilfefunktion-Menüführung) . . . . . 6
1 .10 . Anzeigewerte im Überblick . . . . . . . . . . . . . . . . 6
2. Erklärung der Tastatur
2 .1 . Modus-Taste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
2 .2 . Zurückstellen/Pause-Taste/Reset . . . . . . . . . . 7
2 .3 . Minus-Taste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
2 .4 . Plus-Taste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
2 .5 . Programm-Tasten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
2 .6 . Erholungspulsmessung/Fitnessnote . . . . . . . . 8
3. Puls-, Herzfrequenzmessung . . . . . . . . . . . . . . . 8
4. Stromversorgung und Inbetriebnahme
4 .1 . Schritt 1 Stromversorgung . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
4 .2 . Schritt 2 Start-Modus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
4 .3 . USB Anschluss (5,3V 2A) . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
5. Programmauswahl und Programmbeschreibung
5 .1 . Programm-Anwahl . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
5 .2 . Programm-Beschreibung . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
5 .2 .1 . Schnellstart-Programm . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
5 .2 .2 . Manuelles-Programm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
5 .2 .3 . Individual-Programm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
5 .2 .4 . Intervall-Programm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
5 .2 .5 . Watt-Programm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
5 .2 .6 . Zielpuls-Programm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
5 .2 .7 . Test-Programm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
5 .2 .8 . BMR-, BMI-, Fett-Messprogramm . . . . . . . . .17
5 .2 .8 .1 . Körperfett-Messergebnis . . . . . . . . . . . . . . 18
5 .2 .8 .2 . BMI-Messergebnis (Body-Mass-Index) . . 18
5 .2 .8 .3 . BMR-Messergebnis
(Basal-Metabolic-Rate) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
5 .2 .9 . Berg-Programm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
HINWEIS: Satzfehler und Änderungen vorbehalten!
Consignes de sécurité . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
L'ordinateur
1. Explication des valeurs d'affichage LCD
1 . 1 . Temps/Stop . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
1 . 2 . Champ d'affichage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 1
1 . 3 . Pouls/MB . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
1 . 4 . km/h (tours par minute) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
1 . 5 . Distance . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
1 . 6 . Watt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
1 . 7 . Kilojoule . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
1 . 8 . Niveaux de résistance au pédalage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
1 . 9 . Champ indicateur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
1 . 1 0 . Vue d'ensemble des valeurs d'affichage . . . . . . . . . . . . . . . . 22
2. Explication des touches
2 . 1 . Touche mode . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
2 . 2 . Réinitialiser/Touche Pause / Fonction Reset . . . . . . . . . . . .23
2 . 3 . Touche moins . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
2 . 4 . Touche plus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
2 . 5 . Touches programme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
2 . 6 . Mesure du pouls de récupération/Note fitness . . . . . . . . . .24
3. Mesure de fréquence cardiaque, du pouls. . . . . . . . . . . . . . 24
4. Alimentation électrique et mise en service
4 . 1 . 1ère étape : Alimentation électrique . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
4 . 2 . 2e étape : Mode démarrage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
4 . 3 . Port USB . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
5. Sélection et description du programme
5 . 1 . Sélection du programme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
5 . 2 . Description du programme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
5 . 2 . 1 . Programme de démarrage rapide . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
5 . 2 . 2 . Programme manuel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
5 . 2 . 3 . Programme individuel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
5 . 2 . 4 . Programme à intervalles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
5 . 2 . 5 . Programme Watt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 0
5 . 2 . 6 . Programme pouls cible . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 1
5 . 2 . 7 . Programme test . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
5 . 2 . 8 . Programme de mesure de graisse, MB, IMC . . . . . . . . . . .33
5 . 2 . 8 . 1 . Résultat de mesure de graisse corporelle . . . . . . . . . . . .34
5 . 2 . 8 . 2 . Résultat de mesure IMC
Indice de masse corporelle) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34
5 . 2 . 8 . 3 . Résultat de mesure MB
(métabolisme de base) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34
5 . 2 . 9 . Programme de montagne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35
REMARQUE : Sous réserve d'erreurs de formulation et de
modifications !
Crosstrainer
10.10.14 11:33