Crane RB#35484 Serie Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Crane RB#35484 Serie. Wir haben 1 Crane RB#35484 Serie Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung

Crane RB#35484 Serie Bedienungsanleitung

Crane RB#35484 Serie Bedienungsanleitung (72 Seiten)

Marke: Crane | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 17 MB

Inhaltsverzeichnis

Deutsch

3
- Mit QR-Codes Schnell und Einfach Ans Ziel
  2
- Inhaltsverzeichnis
  3
- Übersicht
  
  4
- Verwendung
  
  5
- Lieferumfang/Geräteteile
  
  6
- Allgemeines
  
  7
  - Bedienungsanleitung Lesen und Aufbewahren
    7
  - Zeichenerklärung
    7
- Sicherheit
  
  7
  - Bestimmungsgemäßer Gebrauch
    7
  - Sicherheitshinweise
    8
- Crosstrainer und Lieferumfang Prüfen
  
  9
- Zusammenbau
  
  9
- Benutzung
  
  12
  - Crosstrainer Ein- und Ausschalten
    12
  - USB-Anschluss
    12
  - Erklärung der Display-Anzeigen (Abb. C)
    12
  - Erklärung der Tastatur
    13
  - Benutzerprofile
    13
- Programmauswahl und Programmbeschreibung
  
  13
  - Schnellstart
    14
  - Watt-Programm
    14
  - Manuelles Programm
    14
  - Zielpuls-Programm
    14
  - Individual-Programm
    14
  - Intervall-Programm
    15
  - Berg-Programm
    15
  - Test-Programm
    15
  - BMR-, Fett- und BMI-Messung
    15
  - Erholungsmessung
    16
- Training
  
  17
  - Puls- und Herzfrequenzmessung
    17
  - Beanspruchte Muskelgruppen
    18
  - Trainingsphasen
    18
  - Aufwärmphase
    18
  - Trainingsplanung
    18
  - Richtig Aufsteigen
    19
  - Richtige Körperhaltung Einnehmen
    19
  - Training Beginnen
    19
- Reinigung
  
  19
- Transport
  
  19
- Kalibrierung
  
  20
- Fehlersuche
  
  20
- Technische Daten
  
  20
- Konformitätserklärung
  
  20
- Entsorgung
  
  20
  - Verpackung Entsorgen
    20
  - Crosstrainer Entsorgen
    20
- Ersatzteilliste
  
  21
Français

25
Italiano

47

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