Crane power X6 Montageanleitung Und Bedienungsanleitung
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Andere Handbücher für power X6:
- Montageanleitung und bedienungsanleitung (28 Seiten)
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Verwandte Anleitungen für Crane power X6
Inhaltszusammenfassung für Crane power X6
- Seite 1 Art.-Nr. 33821 CROSSTRAINER ERGOMETER • Montageanleitung • Bedienungsanleitung • Trainingsanleitung Geprüft nach DIN EN I-4-2007 957-1/9, Klasse HA ROY_AldS_BDA_PowerX6_Mont_def.in1 1 ROY_AldS_BDA_PowerX6_Mont_def.in1 1 28.09.2006 9:09:15 Uhr 28.09.2006 9:09:15 Uhr...
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Seite 2: Sicherheitshinweise
Sicherheitshinweise / Verpackung / Entsorgung ➞ Falsches und übermäßiges Training kann Ihre Stromversorgung WICHTIG ! ➞ Bevor der Stecker des Adapters an die Steckdose Gesundheit gefährden. ➞ Vor der Inbetriebnahme des Gerätes machen Sie sich ➞ Die Montage-, Bedienungs- und Trainingsanleitung wird angeschlossen wird, muss die auf dem Adapter mit allen in dieser gedruckten Anleitung erwähnten auch zur Bestellung von Ersatzteilen benötigt. -
Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Symbol-Erklärung Inhalt Das Trainingsgerät Kleinteile/Blisterkarte ........4 Ausstattung/Lieferumfang/Hotline . -
Seite 4: Kleinteile/Blisterkarte
Kleinteile Kleinteile/Blisterkarte Power X6 Crosstrainer-Ergometer Auf dieser Seite fi nden Sie alle Kleinteile (Schrauben, Unterleg scheiben, Muttern und Werkzeuge) abgebildet, welche Sie zur Montage des Gerätes benötigen. Alle diese Teile liegen auf einer Blisterkarte eingeschweißt der Karton verpackung bei. Universalschlüssel (33) 1 Stk. -
Seite 5: Power X6 Crosstrainer-Ergometer - Ausstattungsmerkmale
Ausstattung Power X6 Crosstrainer-Ergometer – Ausstattungsmerkmale Große Haltereling Beleuchteter EASY-CONTROL-Trainingscomputer Beleuchteter EASY-CONTROL- Trainingsomputer mit integrierter • integrierte Hilfefunktion-Menüführung Hilfefunktion-Menüführung Hochwertige elektromagnetische extragroßes Textfeld informiert über den Wirbelstrombremse (Induktionsbremse) nächsten Bedienschritt extrem leistungsfähig bis 400 Watt • große, übersichtliche Computertasten Widerstand in 16 Stufen •... -
Seite 6: Überprüfen Des Lieferumfanges
Trinkflasche (14) ovaler Haltegriff (3) Netzadapter (104) Verkleidung ova- ler Haltegriff (5) Schwingstangen (2, 111) Computer (1) Power X6 Crosstrainer-Ergometer Lenker- Universalschlüssel (33) 1 Stk. säule (10) Steckschlüssel (34) 1 Stk. Federring M10 (29) 4 Stk. Sechskantschraube M10 (28) 4 Stk. -
Seite 7: Montage Des Vorderen Und Hinteren Standfußes
Montage 2. Montage des vorderen und hinteren Standfußes (25) (25) (26) (28) (29), (30) (31) (28) (26) (29), (30) Bild 1: Ausgangsposition Bild 2–4: Nehmen Sie jeweils den Standfuß (26, 31) und fi xieren Sie ihn mit je zwei Unterlegscheiben (30), zwei Federringen (29) und zwei Schrauben (28) mit Hilfe des Universalschlüssels (33) am Hauptrahmen (25). -
Seite 8: Montage Der Lenkersäule
Montage 3. Montage der Lenkersäule Bild 1: Ausgangsposition (25) Bild 2: Schrauben Sie die sechs vor- montierten Schrauben (7) mit den sechs Federringen (12) und den sechs Unterleg- (13) scheiben (76+13) aus dem Hauptrahmen (25) (7, 12, 76) heraus. (105) Bild 3+4: Jetzt schieben Sie die Verkleid- ung (105) vorsichtig auf die Lenkersäule (10), (10) -
Seite 9: Montage Des Computers
Montage 4. Montage des Computers Bild 1: Ausgangsposition Bild 2: Schrauben Sie zunächst die drei vormontierten Schrauben (6) aus der Lenkersäule (10) heraus. (25) Bild 3: Den bereits vorverkabelten Compu- ter (1) verbinden Sie jetzt mit der Säule (10), (89) indem Sie den Klinkenstecker (89) mit seinem Gegenstück verbinden. -
Seite 10: Montage Des Trinkflaschenhalters
Montage 5. Montage des Trinkfl aschenhalters (15) Bild 1: Ausgangsposition Bild 2+3: Schrauben Sie die zwei vormontierten Schrauben (6) aus der Lenkersäule (10) heraus und fi xieren Sie den Trinkfl aschenhalter (15) an dieser Stelle. Bild 4: Stecken Sie die Trinkfl asche (14) in den Halter. Achten Sie während des Trainings darauf, immer genügend Flüssigkeit zu (14) sich zu nehmen. -
Seite 11: Montage Der Schwingstangen
Montage 7. Montage der Schwingstangen Bild 1: Ausgangsposition (10) (10) (7, 12, 11) Bild 2: Schrauben Sie die beiden vor- montierten Schrauben (7), die beiden Feder- (111) ringe (12) und die beiden Unterlegscheiben (11, 12, 7) (11) aus der Lenkersäulenachse (10) heraus. Bild 3+4: Nun stecken Sie die rechte Schwingstange (111) an die rechte Achse der Lenkersäule (10) und befestigen diese mit... -
Seite 12: Montage Der Pedale
Montage 8. Montage der Pedale (22) (22) (22) (114) (20) (22) (113) (113) (23) (23) (23) (23) (23) (23) (25) (20) (114) (21) Bild 1: Ausgangsposition Bild 2+3: Lösen Sie die an den Pedalstangen (20, 113) vormontierten Rändelmuttern (23) und Schrauben (22) und fixieren Sie damit die Pedale (21, 114). Bild 4: Mit Hilfe der Rändelmuttern (23) an der Pedalunterseite können Sie die Pedale in die richtige Position bringen. -
Seite 13: Stromversorgung Und Endkontrolle
Montage 9. Stromversorgung und Endkontrolle ➞ Vor Anschluß des Adapter-Steckers an das Stromnetz muss das Gerät vollständig auf- gebaut sein! Bild 1: Stecken Sie das eine Ende des Adapters (104) in die Einsteckbuchse auf der Rückseite des Gerätes. Bild 2: Stecken Sie den Stecker in eine Steckdose. Das Gerät sollte nach jedem Gebrauch wieder vom Stromnetz getrennt werden. -
Seite 14: Trainingshinweise
Stimmen Sie sich mit Ihrem Arzt ab. Beine: Tragen Sie eine leichte, möglichst anliegende kurze oder Kohlehydrate als Fett. Durch die höhere Belastung stärken lange Trainingshose. Besonders gut geeignet sind Crane- Entspannen: Sie Herz und Lunge. Wenn Sie schneller, stärker und aus- Sports-Trainingshosen. -
Seite 15: Richtiges Auf- Und Absteigen
Trainingshinweise / Richtiges Auf- und Absteigen / Crosstrainer Trainingstechnik Training, bei dem Sie den typischen Schmerz eines harten Richtiges Auf- und Absteigen Crosstrainer Trainingstechnik Trainings verspüren werden, wie z. B. Erschöpfung, schwere Atmung und Müdigkeit. Der Nutzeffekt betrifft vor allem den ➞... -
Seite 16: Pflege Und Wartung
Pflege und Wartung / Fehlersuche / Transport / Bewegen Pfl ege und Wartung Transport / Bewegen des Gerätes Wartung: Pfl ege: Bevor Sie das Gerät bewegen, versichern Sie sich, dass Sie das Gerät ordnungsgemäß vom Stromnetz getrennt haben ➞ Grundsätzlich bedarf das Gerät keiner speziellen Wartung. ➞... -
Seite 17: Garantie, Service, Hotline
Garantie / Service 1–2 x wöchentlich 30–60 Minuten Nach Ablauf der Garantiezeit haben Sie ebenfalls die Möglichkeit, Garantie Widerstandsmessung das defekte Gerät durch die unten angegebene Adresse (Watt-Messung) reparieren zu lassen. Anfallende Reparaturen nach Ablauf der Die Garantiezeit beträgt 36 Monate und beginnt mit dem Tag des Garantiezeit inklusive dem Versand sind kostenpflichtig. -
Seite 18: Ersatzteileliste (Inkl. Explosionszeichnung)
Explosionszeichnung Power.X6.Crosstrainer.Ergometer ROY_AldS_BDA_PowerX6_Mont_def.in18 18 ROY_AldS_BDA_PowerX6_Mont_def.in18 18 28.09.2006 9:09:44 Uhr 28.09.2006 9:09:44 Uhr... -
Seite 19: Ersatzteileliste
Ersatzteileliste Nr. Bezeichnung Anzahl Nr. Bezeichnung Anzahl Nr. Bezeichnung Anzahl 1 Computer 41 Kugellager (6000Z) 81 Schraube (M10 x 30) 2 Schwingstange, links 42 Sechskantschraube (M10 x 100) 82 Schraube (M4 x 15) 3 ovaler Haltegriff 43 Bolzen/Achse Schwingscheibe 83 Distanzhülse (Ø 16 x Ø 10,2) 4 Schwingstangenverkleidung, links 44 Mutter, Nylon (M10) 84 Dichtung für Hauptrahmen... - Seite 20 ROY_AldS_BDA_PowerX6_Mont_def.in20 20 ROY_AldS_BDA_PowerX6_Mont_def.in20 20 28.09.2006 9:09:04 Uhr 28.09.2006 9:09:04 Uhr...