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3.4.2
Race Programm
Das Rennprogramm ermöglicht Ihnen gegen die Durchschnittszeit/500m (AVERAGE TIME/500m)
eines jeden Benutzers anzutreten. Werden Sie der/die Beste in Ihrer Familie oder rudern Sie gegen
Ihre eigene Durchschnittszeit/500m.
1. Rennprogramm
Wählen Sie mit den SELECT Tasten das „RACE" Programm aus und drücken ENTER zur Bestätigung.
Drücken Sie die MENU Taste, um zum Hauptmenü zurückzukehren.
2. Benutzerauswahl
Wählen Sie mit den SELECT Tasten einen der vier existierenden Benutzer (U1-U4) oder den GUEST
USER (Gastbenutzer) aus und drücken ENTER zur Bestätigung.
3. Gegner wählen
Wählen Sie mit den SELECT Tasten Ihren Gegner aus. Drücken Sie ENTER zur Bestätigung. Drücken Sie
die START Taste, um sofort mit dem Training zu beginnen.
4. Widerstandsstufe
Wählen Sie mit den SELECT Tasten eine Widerstandsstufe (LEVEL). Drücken Sie ENTER zur Bestätigung.
5. Zielwerte
Zielwerte sind optional. Um alle Zielwerte (TARGET VALUES) zu überspringen, drücken und halten Sie
die ENTER Taste. Um einen Zielwert zu überspringen, drücken Sie die ENTER Taste einmalig. Stellen
Sie mit den SELECT Tasten einen Zielwert ein und drücken ENTER zur Bestätigung.
6. Alarmeinstellungen
Alarmeinstellungen sind optional. Drücken Sie die START Taste, um alle Alarme zu überspringen.
Drücken Sie die SELECT Taste, um einen Alarm zu überspringen. Wählen Sie mit den SELECT Tasten
einen Alarm aus und drücken ENTER zur Bestätigung.
7. Ready = Rudern beginnen
Wenn Sie das Ende des Auswahlprozesses erreicht haben, blinkt „READY" auf der Konsole und Sie
können mit dem Rudern beginnen.
HINWEIS
L
Während des Trainings können Sie mit den SELECT Tasten die Widerstandsstufe anpassen.
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