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Taurus TF-RX7-3 Handbücher
Anleitungen und Benutzerhandbücher für Taurus TF-RX7-3. Wir haben
1
Taurus TF-RX7-3 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung
Taurus TF-RX7-3 Bedienungsanleitung (72 Seiten)
Marke:
Taurus
| Kategorie:
Fitness-Ausrüstung
| Dateigröße: 5.22 MB
Inhaltsverzeichnis
Sicherheitshinweise
3
Inhaltsverzeichnis
4
1 Allgemeine Informationen
6
Technische Daten
6
Persönliche Sicherheit
7
Aufstellort
8
2 Montagehinweise, Wartung und Pflege
9
Elektrische Sicherheit
8
Allgemeine Hinweise
9
Störungen und Fehlerdiagnose
11
Wartungs- und Inspektionskalender
12
Zugriemen
12
3 Montage
13
Packungsinhalt
13
Montageanleitung
14
Einstellungen / Einrichten des Rudergerätes
18
Handgriffhalterung
19
Einstellung der Konsole
21
4 Bedienungsanleitung
22
Konsolenanzeige
22
Tastenfunktion
24
Gerät Einschalten
25
Hauptmenü
25
Alarmeinstellungen
26
Pacer Programm - PACEBOOT PROGRAMM
26
Race Programm
27
Intervall Strecke & Intervall Zeit Programme
28
60% 75% 90% Herzfrequenzgesteuerte Programme
29
ZHF ~ Zielherzfrequenzprogramm
31
Watt Programm
32
Trainingsprogramme
34
Fitness Test
36
Leistungstest
36
Benutzereinstellungen
38
Benutzerprogramme
39
Benutzer Löschen
40
Weitere Einstellungen
41
Auswahl der Einheiten Metrisch oder Imperial
42
Standardeinstellungen
43
Programme
25
Bedienung Infrarot Fernbedienung
45
Einleitung
45
Batterie Einsetzen
45
Auflistung der Teile
46
Hauptfunktionen Infrarot Sender
46
Batterie Austauschen
47
Infrarot Reichweite und Richtung
48
Winkel des Infrarot Senders
49
Code der Fernbedienung
49
Fehlersuchanleitung
51
5 Trainingsanleitung
52
Anmerkung
52
Herzfrequenzmessung
52
Hinweise für Korrektes Rudern
54
Körper Bewegt sich Richtung Handgriff
54
Rudern mit Gebeugten Armen
56
Tipps für Effektives Rudertraining
57
Aufbau einer Trainingseinheit
58
Fortgeschrittene Dauer Intensität
58
Dehnübungen für Bein- & Brustmuskulatur
60
Übung: Dehnung der Brustmuskulatur (Großer Brustmuskel)
61
Trainingstagebuch
62
6 Garantie-Informationen
63
Garantiebedingungen
64
7 Entsorgung
65
8 Zubehörbestellung
66
9 Ersatzteilbestellung
67
Seriennummer und Modellbezeichnung
67
Service-Hotline
67
Teileliste
68
Explosionszeichnung
70
Haftungsausschluss
71
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