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1.
Drücken Sie START, um das Training zu beginnen.
2.
Drücken Sie STOP, um das Training zu beenden.
START/STOP
L
Drei Funktionen
3.
Drücken Sie drei Sekunden lang RESET, um zum Hauptmenü
zurückzukehren.
L
1.
Drücken Sie die Select (+-) Tasten, um durch die Optionen zu scrollen.
2.
Halten Sie die Select Taste gedrückt, um schnell zu scrollen.
SELECT
3.
TASTEN - +
Drücken Sie die Select Tasten, um die Widerstandsstufe einzustellen.
Vier Funktionen
4.
Drücken und Halten Sie die Select Tasten für 3 Sekunden, um die Einheiten
einzustellen (metrisch oder Imperial).
L
3.3
Gerät einschalten
Auto Hochfahren
Die Konsole fährt automatisch hoch, sobald das Rudergerät in Bewegung ist oder eine Taste gedrückt
wird.
Auto Pause
Die Konsole pausiert automatisch, wenn der Benutzer aufhört zu rudern.
Auto Standby
Die Konsole geht automatisch in den Standby, wenn das Gerät 2 Minuten lang nicht benutzt wird.
Auto Herunterfahren
Die Konsole fährt automatisch runter wenn das Gerät ca. 10 Minuten nicht benutzt wird. Wenn Sie
sich im Trainingsmodus befinden, gehen die Trainingsdaten verloren.
Beginnen Sie zu rudern
Fangen Sie einfach an zu rudern, die Konsole fährt automatisch hoch und startet das PACER Programm
mit einer Standardeinstellung von 2:15/500 m.
22
Vor dem Training (Menü Modus)
Während des Trainings (Trainingsmodus)
HINWEIS
Die Anzeige wechselt automatisch zur Trainingsauswertung.
Alle anderen Zeitpunkte
HINWEIS
Die aktuellen Daten werden gelöscht. Gespeicherte Daten bleiben
erhalten.
Vor dem Training (Menü Modus)
Vor dem Training (Menü Modus)
Während des Trainings (Trainingsmodus)
Vor dem Training (Menü Modus):
HINWEIS
Bezieht sich nur auf Benutzerdaten Größe und Gewicht.
RX7
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