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3.4.6
Watt Programm
Das Wattprogramm ist dazu da, Ihre Wattleistung auf der voreingestellten Stufe zu halten. Die Konsole
vergleicht alle 10 Sekunden Ihre aktuelle Wattleistung mit Ihrer voreingestellten Wattzahl und passt
dementsprechend die Widerstandsstufe an. Während des Trainings können Sie die Wattzahl mit den
SELECT Tasten anpassen.
Hinweis: Die Widerstandsstufe kann während des Trainings nicht angepasst werden.
Der Ziel-Wattwert kann zwischen 10-995 Watt in 5-Watt-Schritten angepasst werden. Bitte beachten
Sie, dass bei 300 Watt das Maximum erreicht ist. Höhere eingestellte Werte entsprechen 300 Watt
1. WATT Programm
Wählen Sie mit den SELECT Tasten das Wattprogramm (WATTS) aus.
Drücken Sie ENTER zur Bestätigung.
Hinweis: Drücken Sie die MENU Taste, um zum Hauptmenü zurückzukehren.
2. Benutzerauswahl
Wählen Sie mit den SELECT Tasten einen der vier existierenden Benutzer (U1-U4) oder den GUEST
USER (Gastbenutzer) aus und drücken ENTER zur Bestätigung.
3. Watteinstellung
Wählen Sie mit den SELECT Tasten die Wattzahl (CONTROL) aus. Drücken Sie ENTER zur Bestätigung.
Drücken Sie die START Taste, um sofort mit dem Training zu beginnen.
4. Zielwerte
Zielwerte sind optional. Um alle Zielwerte (TARGET VALUES) zu überspringen, drücken und halten Sie
die ENTER Taste. Um einen Zielwert zu überspringen, drücken Sie die ENTER Taste einmalig. Stellen
Sie mit den SELECT Tasten einen Zielwert ein und drücken ENTER zur Bestätigung.
5. Alarmeinstellungen
Alarmeinstellungen sind optional. Drücken Sie die START Taste, um alle Alarme zu überspringen.
Drücken Sie die SELECT Taste, um einen Alarm zu überspringen. Wählen Sie mit den SELECT Tasten
einen Alarm aus und drücken ENTER zur Bestätigung.
6. Ready = Rudern beginnen
Wenn Sie das Ende des Auswahlprozesses erreicht haben, blinkt „READY" auf der Konsole und Sie
können mit dem Rudern beginnen.
HINWEIS
L
Während des Trainings können Sie mit den SELECT Tasten die Widerstandsstufe anpassen.
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