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3.5
MANUAL (Manuelle Programme)
Unter MANUAL können Sie wählen zwischen dem Quick-Start Programm und der Verwendung von
Zielprogrammen. Für die Zielprogramme sind Einstellungen zu Zeit (TIME), Strecke (DISTANCE),
Kalorien (CALORIES), Herzfrequenz (PULSE) möglich.
3.5.1
Quick-Start Programm
1.
Wählen Sie im Hauptmenü das Programm
MANUAL aus und bestätigen Sie die Auswahl
durch einmaliges Drücken auf den Encoder.
2.
Um das Quick-Start Programm zu starten,
drücken Sie direkt auf die Start-Taste.
Sämtliche Werte werden hochgezählt.
3.
Um das Programm zu pausieren, drücken Sie
die START/STOP-Taste erneut.
4.
Um das Programm zu beenden, drücken Sie die RESET-Taste.
3.5.2
Zielprogramme
Für die Zielprogramme stehen Ihnen zwei Möglichkeiten zur Verfügung. Die Zielprogramme können
in Abhängigkeit eines oder mehrerer Zielwerte verwendet werden.
Training in Abhängigkeit eines Zielwertes
1.
Wählen Sie im Hauptmenü das Programm MANUAL aus und bestätigen Sie die Auswahl durch
einmaliges Drücken auf den Encoder.
2.
Legen Sie den gewünschten Zielwert für Zeit, Kalorien, Strecke oder Herzfrequenz mit dem
Encoder fest und bestätigen Sie den Wert durch einmaliges Drücken auf den Encoder.
WARNUNG
⚠
Ihr Trainingsgerät ist kein medizinisches Gerät. Die Herzfrequenzmessung dieses Geräts kann
ungenau sein. Verschiedenste Faktoren können die Genauigkeit der Herzfrequenzanzeige
beeinflussen. Die Herzfrequenzanzeige dient lediglich als Trainingshilfe.
3.
Um das Programm zu starten, drücken Sie die START/STOP-Taste.
HINWEIS
L
Während des Trainings besteht die Möglichkeit das Widerstandslevel mit dem Encoder
anzupassen.
Der eingestellte Wert wird runter, die anderen Werte hochgezählt.
4.
Um das Programm zu pausieren, drücken Sie die START/STOP-Taste erneut.
5.
Um das Programm zu beenden, drücken Sie die RESET-Taste.
22
X10.5
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Fehlerbehebung
