Technische Informationen - sveltus Fit & Balance Anleitung

Exercices avec Fit & Balance
Übungen mit Fit & Balance
Das Fit & Balance bietet neun Schwierigkeitsstufen, die durch die Einstellung der Höhe und der Bodenauflagefläche
erreicht werden. Dieses revolutionäre Gleichgewichtsbrett wurde für die vielseitige Anwendung zu Hause, im Fitnesss-
tudio oder in der Klinik konzipiert: Muskelstärkung, Rehabilitation, Propriozeption und Sturzvermeidung.
Stoßdämpfender Fuß mit 3
Oberflächeneinstellungen
Elastoband-Befestigungssteg
1
2
2
1
Abgerundetes Ende
1: stabil ++
Zwei einfache und schnelle Schritte, um ein Elastiband® solide am
Fit & Balance zu befestigen :
1. Führen Sie das Elastiband
Sie dann den Befestigungssteg in den Griff des Elastiband®.
2. Befestigen Sie den Steg am Fit & Balance.

TECHNISCHE INFORMATIONEN

Zentrale Stütze mit 3
Höheneinstellungen
1
2
3 3
3 3
2
1
Verstrebung
2: stabil - 3: stabil - -
durch den vorgesehenen Schlitz und stecken
®
Das Fit & Balance ist mit seinen vier stoßdämpfenden Füßen das kom-
fortabelste und sicherste aller Gleichgewichtsbretter. Diese vier Füße
haben die Besonderheit, sich unter Ihrem Gewicht zusammenzudrüc-
ken, und dann ihre Form wieder anzunehmen, sobald Sie vom Fit &
Balance heruntersteigen.
Die Positionierung der stoßdämpfenden Füße (12 Verankerungspunkte)
erlaubt es Ihnen, diejenige Komfortstufe zu wählen, die optimal Ihrer
körperlichen Verfassung entspricht, unabhängig davon, welche Übung
Sie auf dem Fit & Balance ausführen. Die größte Stabilität wird erreicht,
wenn die 4 stoßgedämpften Füße sich an den Enden (1) befinden.
Die zentrale Stütze bietet 3 verschiedene Höheneinstellungen: je höher
das Fit & Balance eingestellt ist, umso bedeutender ist die Instabilität
und der Schwierigkeitsgrad der Übungen. Um die Auswahl der mit dem
Fit & Balance auszuführenden Übungen zu bereichern, wurden Befes-
tigungsstege zur soliden Befestigung von einem oder mehreren Elasti-
band vorgesehen.
®
11