LV
1.4.1. Þdens
Pirtï ieteicams izmantot þdeni, kur¹ atbilst saimniecïbas
prasïbàm (nedestilºto).
Fakti, kas ietekmº þdens kvalitàti:
•
humusa sastàvs (kràsa, gar¹a, nosºdumi);
ieteicams <12 mg/l.
•
dzelzs sastàvs (kràsa, smar¾a, gar¹a, nosºdumi);
ieteicams <0,2 mg/l.
•
cietïba: ïpa¹i svarïgi elementi ir mangàns un
kalcijs, resp. ka¶óis. Rekomendàcija mangànam
<0,05 mg/l, kaïóim- < 100 mg/l.
Þdens ar lielu ka¶óu saturu (ciets), atstàj baltu
kàrtiñu uz akmeñiem un metàla virsmàm. Akmeñu
apka¶óo¹anàs samazina to kvalitatïvàs ïpa¹ïbas
karsº¹anas procesà.
Dzelzs saºd virsmas un sildelementus. Þdens, kas
satur humusu un hloru, kà arï jþras þdens lieto¹ana
ir aizliegta. Pirts kràsnij lietojamajam þdenim drïkst
pievienot tikai speciàlus aromatizatorus, kas nav
pàrlieku óïmiski aktïvi. Sekojiet ieteikumiem uz
to iepakojuma. Garantija nav spºkà, ja izmantots
neatbilsto¹s þdens, kura piemaisïjumi neatbilst
rekomendàcijàm par kràsns lieto¹anu.
1.4.2. Temperatþra un mitrums pirtï
Pirts temperatþras un gaisa mitruma mºrï¹anai ir
speciàli piederumi. Tà kà tvaika radïtais iespaids uz
katru cilvºku ir at¹óirïgs, tad sniegt precïzus ieteikumus
pareizajai pºr¹anàs temperatþrai ir neiespºjami. Savas
izjþtas - tas ir ïstais termometrs tiem, kuri peras.
Pºrtuvº nepiecie¹ams nodro¹inàt labu gaisa
ventilàciju, jo gaisam ir jàbþt labi ventilºjamam, kà
arï bagàtam ar skàbekli un viegli elpojamam. Skat.
p. 2.4. "Gaisa apmaiña pºrtuvº".
Pirts ir atvese¶ojo¹a un atsvaidzino¹a. Tà attïra,
atslàbina, izkarsº, nomierina un sniedz iespºju
iztºlei.
1.5. Pºr¹anàs pamàcïba
•
Pºr¹anos jàsàk ar mazgà¹anos. Pietiek arï ar
du¹u.
•
Pirtï varat atrasties, atkarïbà no pa¹sajþtas - cik
ilgi ir patïkami.
•
Pie labàm manierºm pirtï ir pieskaitàma
uzmanïba pret citiem:
•
netraucºjiet ar ska¶u uzvedïbu.
•
nedzeniet citus prom no làvàm uzdodot pàràk
karstu tvaiku.
•
Aizmirstiet steigu un atslàbinieties!
•
Ja jþsu àda ir pàràk sakarsusi, atpþ¹ieties telpà,
kura atrodas pirms pirts.
•
Ja jums ir laba veselïba, tad varat atslàbinàties
nopeldoties.
•
Nobeigumà nomazgàjaties. Lai izlïdzinàtu
balansu starp ¹óidrumiem, iedzeriet kàdu
atsvaidzino¹u dzºrienu.
•
Atpþ¹aties, atslàbinieties un ap»ºrbjaties.
1.6. Dro¹ïbas pasàkumi
•
Jþras un mitrais klimats var veicinàt kràsns
metàla virsmu saº¹anu.
•
Neizmantojiet pºrtuvi kà slapjo drºbju
¾àvºtavu, lai neizceltos ugunsgrºks. Ja telpà ir
lieks mitrums, var salþzt elektropiederumi.
•
Esat uzmanïgi ar karstajiem akmeñiem un
40
LT
1.4.1. Vanduo
Saunoje naudokite tik geriamojo vandens reikalavimus
atitinkantç vandenç.
Vandens kokybei did¾iausi± çtak± turi ¹ie
elementai:
•
humuso kiekis (spalva, skonis, nuosìdos); jo
turìtù bþti < 12 mg/l;
•
gele¾ies kiekis (spalva, kvapas, skonis,
nuosìdos); turìtù bþti < 0,2 mg/l;
•
kietumas; jis labiausiai priklauso nuo kalcio, t.y.
kalkiù; kalcio turìtù bþti < 100 mg/l; mangano
turìtù bþti < 0,05 mg/l.
Daug kalkiù turintis vanduo ant akmenù ir metaliniù
detaliù palieka baltas nuosìdas. Akmenù apkalkìjimas
pablogina vandens i¹garinim±.
Vandenyje esanti gele¾is sukelia krosnelìs pavir¹iù
ir kaitintuvù korozij±. Naudoti vandenç su humusu
ir chloru, o taip pat jþros vandenç yra draud¾iama.
Ç saunoje naudojam± vandenç galima pilti tik tam
pritaikytas kvapi±sias med¾iagas. Laikykitìs ant jù
pakuotìs pateiktù nurodymù.
Jei krosnelìs defektai atsiranda todìl, kad buvo
naudojamas vanduo su didesniu priemai¹ù kiekiu nei
rekomenduojama, garantija nebegalioja.
1.4.2. Temperatþra ir drìgnumas saunoje
Saunos oro temperatþra ir drìgnumas matuojami
tam pritaikytais prietaisais. Kadangi kiekvienas
¾mogus garù poveikç jauèia skirtingai, tai duoti
tikslias rekomendacijas dìl temperatþros ir drìgnumo
neçmanoma: geriausias besikaitinanèiojo termometras
– jo pojþèiai.
Sauna turi gerai vìdintis, nes ore turi bþti pakankamai
deguonies ir joje turi bþti lengva kvìpuoti. ®iþr. 2.4
skyrelç „Oro apykaita saunoje".
Laikoma, kad kaitinimasis saunoje gydo ir gaivina.
Sauna valo, ¹ildo, atpalaiduoja, ramina ir leid¾ia
ramiai pam±styti.
1.5. Kaitinimosi patarimai
•
Prie¹ eidami ç saun± nusiprauskite. Tam u¾tenka
du¹o.
•
Kaitinimosi trukmì priklauso nuo savijautos –
saunoje bþkite tol, kol jums tai bus malonu.
•
Dìmesys aplinkiniams – viena i¹ gero elgesio
saunoje normù: netrukdykite kitiems garsiai
kalbìdami.
•
Nenuvykite kitù ¾moniù nuo saunos suoleliù
per daug stipriu garù srautu.
•
Pamir¹kite rþpesèius, neskubìkite ir
atsipalaiduokite.
•
Labai stipriai çkaitus odai, atsivìsinkite
priepirtyje.
•
Jeigu jþsù sveikata gera, tai, turìdami
galimybê, paplaukiokite.
•
Pasikaitinê nusiprauskite. Kad atstatytumìte
skysèiù pusiausvyr±, i¹gerkite gaivinanèiùjù
gìrimù.
•
Pailsìkite, kol pulsas taps normalus,
atsipalaiduokite ir apsirenkite.
1.6. Saugos reikalavimai
•
Dìl jþrinio ir drìgno klimato metalinìs
krosnelìs detalìs gali pradìti rþdyti.
•
Ned¾iovinkite saunoje skalbiniù, nes gali kilti
gaisras. Didelì drìgmì taip pat gali pa¾eisti
elektros çrang±.
•
Saugokitìs çkaitusiù akmenù ir metaliniù