Bedienung; Betriebsarten; Cardio Line 4000; Manuell - Ergo-fit cardio line 4000 Bedienungsanleitung

7

Bedienung

7.1

Betriebsarten

7.1.1

CARDIO LINE 4000

Wenn Sie den Betrieb beginnen, erscheint auf dem Display Ihres Trainingsgerätes zunächst
immer das Hauptmenü mit folgender Programmauswahl:
⊗

MANUELL

⊗

PROFILE

⊗

CARDIO

⊗ MANUELL CD (MANUELL COUNTDOWN)
⊗ GANGSCHALTUNG
⊗ TEST
Wenn Sie von einem Untermenü wieder zurück in das Hauptmenü wollen, drücken Sie
einfach ein- bzw. mehrmals die STOP-Taste.
Achtung! Sind Sie Träger eines Herzschrittmachers sollten Sie nur im Modus
MANUELL trainieren!
7.1.1.1 MANUELL
In diesem Modus können Sie beliebig lange trainieren und dabei die Belastung selbst
festlegen.
1. Bewegen Sie sich mit denTasten PLUS/MINUS, bis das Programm MANUELL
markiert ist. Bestätigen Sie die Auswahl mit der START-Taste.
2. Sie befinden sich im Untermenü „MANUELL". Geben Sie Ihr Körpergewicht ein (gilt
nur für STAIR und TRAC). Dies erreichen Sie über die Betätigung der PLUS- bzw.
MINUS-Taste (Voreinstellung: 70 Kg). Bestätigen Sie Ihre Eingabe mit der START-
Taste.
3. Sie gelangen nun in den Trainingsmodus. Hier haben Sie die Möglichkeit, durch
Drücken der PLUS- bzw. MINUS-Taste die Belastungsintensität zu ändern. Falls
Sie eine große Veränderung der Belastungsintensität vornehmen möchten, halten
Sie die PLUS- bzw. MINUS-Taste gedrückt. Beim TRAC können Sie zusätzlich mit
der AUF- bzw. AB-Taste den Steigungswinkel verändern
4.
Beenden Sie das Training durch Drücken der STOP-Taste. Die Trainingsparameter
(Watt, 1/min etc.) bleiben zum Ablesen erhalten, der zeitliche Verlauf wird zusätzlich
im Profil grafisch dargestellt. Durch erneutes Drücken der STOP-Taste gelangen
Sie wieder zurück in das Hauptmenü.
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Technische und optische Änderungen sowie Druckfehler vorbehalten
(nur bei CARDIO LINE 4000 S/S MED/S SP)
(nur bei CYCLE und RECUMBENT)
(nur bei TRAC der Linien 4000 S, 4000 S MED, 4000 S SP, bei CYCLE je nach Testart)
Bedienung
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