Inhaltsverzeichnis
Werbung
BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS
ZUSAMMENKLAPPEN UND AUSEINANDERKLAP-
PEN DES ELLIPSENTRAINERS
Wenn man den Ellipsentrainer nicht braucht, kann
man den Rahmen zusammenklappen, damit das
Gerät weniger Platz einnimmt. Zunächst heben Sie
den Riegel unter jeder Pedalschiene an und ziehen
die Pedalschienen von den Buchsen der Kurbelarme
ab.
Kurbel
arm
Dann heben Sie die Pedalschienen, bis sie die
Magnete der Oberkörperarme berühren; die Magnete
halten die Pedalschienen fest. Halten Sie nun den
Griff und heben Sie den Rahmen hoch, bis er in
senkrechter Position einschnappt.
Griff
Klapp-
rahmen
Verriegelungs
knopf
Um den Ellipsentrainer auseinanderzuklappen, halten
Sie erst den Griff, drücken dann den Verriegelung-
sknopf und lassen den Rahmen vorsichtig herunter.
Dann ziehen Sie die Pedalschienen von den
Magneten an den Oberkörperarmen. Danach heben
Sie die Riegel unter den Pedalschienen an und
Pedalarm
Riegel
Buchsen
Pedalarm
Magnet
13
stecken die Pedalschienen auf die Buchsen der
Kurbelarme. Lassen Sie die Riegel los und achten Sie
darauf, dass die Pedalschienen sicher auf den
Kurbelarmen stecken.
BEWEGEN DES ELLIPSENTRAINERS
Um den Ellipsentrainer zu bewegen, klappen Sie ihn
erst zusammen, wie links beschrieben. Als nächstes
stellen Sie sich vor den Ellipsentrainer, halten den
Transportgriff fest und stellen einen Fuß gegen die
Mitte des vorderen Stabilisators. Ziehen Sie am
Transportgriff, bis der Ellipsentrainer auf den vorderen
Rädern rollt. Bewegen Sie den Ellipsentrainer nun vor-
sichtig zum gewünschten Platz und lassen Sie ihn dort
wieder herunter.
DEN ELLIPSENTRAINER AUSGLEICHEN
Sollte der
Ellipsentrainer
während der
Benutzung am
Boden leicht wack-
eln, drehen Sie
eine oder beide
Ausgleichs
der Ausgleichsfüße
unter dem hinteren
Stabilisator bis das
Wackeln aufhört.
Griff
Fuß hier
aufset-
zen
füße
Werbung
Inhaltsverzeichnis
