Inhaltsverzeichnis
Werbung
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
WARNUNG:
Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf
dem Ellipsentrainer angebracht wurden, bevor Sie dieses Gerät benutzen. ICON übernimmt keine
Verantwortung für persönliche Verletzungen oder Sachschäden, die durch Verwendung des
Produktes oder am Produkt entstanden sind.
1. Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem
anderen Trainingsprogramm beginnen, kon-
sultieren Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Dies
ist besonders wichtig für diejenigen
Personen, die über 35 Jahre alt sind oder
gesundheitliche Probleme haben oder hat-
ten.
2. Verwenden Sie Ihren Ellipsentrainer nur so,
wie es in dieser Anleitung beschrieben wird.
3. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich,
dass alle Benutzer des Ellipsentrainers hin-
reichend über alle Vorsichtsmaßnahmen
informiert sind.
4. Der Ellipsentrainer ist nur für den Hausge-
brauch vorgesehen. Verwenden Sie ihn nicht
in kommerziellem, verpachtetem oder insti-
tutionellem Rahmen.
5. Benutzen Sie das Ellipsentrainer nur im
Haus und halten Sie es vor Feuchtigkeit und
Staub fern. Stellen Sie das Ellipsentrainer
auf eine ebene Fläche und darunter zum
Schutz des Bodens oder des Teppichs eine
Unterlage. Lassen Sie mindestens 0,9 m
Platz vor und hinter dem Ellipsentrainer und
0,6 m auf beiden Seiten.
6. Inspizieren Sie regelmäßig alle Teile und
ziehen Sie sie, wenn notwendig, nach.
Abgenutzte Teile müssen sofort ausge-
tauscht werden.
7. Halten Sie Kinder unter 12 Jahren und
Haustiere vom Ellipsentrainer jederzeit fern.
8. Der Ellipsentrainer sollte nur von Personen
unter 113 kg Körpergewicht benutzt werden.
Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen
3
9. Tragen Sie immer angemessene Kleidung,
während Sie auf dem Ellipsentrainer
trainieren. Zum Schutz Ihrer Füße sollten Sie
immer Sportschuhe tragen.
10. Halten Sie sich an den Griffstangen oder den
Oberkӧrperarmen fest wӓhrend Sie auf-
steigen, absteigen, oder den Ellipsentrainer
benutzen.
11. Die Pulssensor sind keine medizinischen
Instrumente. Verschiedene Faktoren können
die Herzfrequenzwerte verändern. Die
Pulssensor sollen Ihnen nur als
Trainingshilfe dienen, indem sie Ihre durch-
schnittliche Herzfrequenz angeben.
12. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade, wenn
Sie auf dem Ellipsentrainer trainieren; krüm-
men Sie Ihren Rücken nicht.
13. Űbermӓssiges Trainieren kӧnnte zu ern-
sthaften Verletzungen oder den Tod führen.
Falls Sie sich der Ohnmacht nahe fühlen,
oder Schmerzen wӓhrend des Trainings
empfinden, hӧren Sie sofort auf und kühlen
Sie sich ab. Over exercising may result in
serious injury or death. If you feel faint or if
you experience pain while exercising, stop
immediately and cool down.
14. Sollten Sie während des Trainings jemals
Schmerz empfinden oder sollte Ihnen dabei
schwindelig werden, beenden Sie das
Training sofort und kühlen Sie ab.
Werbung
Inhaltsverzeichnis
