Inhaltsverzeichnis
Werbung
Gemüse
Kochtabelle für frisches/tiefgefrorenes Gemüse - Volle Leistung (1000 W)
Kochzeit für 500 g in Minuten
Gemüse
Artischocken:
- ganz
- Herzen
Spargel*
Auberginen
Rote Beete*
Mangold
Brokkoli, Romanesco
Pilze
Karotte:
- in runden Scheiben
- Stifte
Kohl*
Rosenkohl
Blumenkohl
Knollensellerie
Sellerie*
Zucchini
Endivien
Spinat:
- gehackt
- Blätter
dicke Bohnen*
Wasser hinzufügen
Fenchel:
- halbiert
- in feine Scheiben
geschnitten
Brechbohnen*
Grüne Bohnen
Frisch
Gefroren
9-10
-
9-11
11-12
10-12
10-11
9-11
-
18-20
-
7- 9
13-14
8- 9
9-10
8-9
11-12
8-10
12-13
12-14
-
12-14
-
9-10
10-12
8-10
9-10
8- 9
-
15-17
-
8- 9
10-12
10-12
16-17
-
12
9-10
13
16-19
18-20
10-12
-
12-14
-
12-13
12-13
12-14
-
32
Gemüse
Gemischtes Gemüse*
Maiskolben (2)**
Steckrüben
Zwiebeln
Pastinaken
Süßkartoffeln
Erbsen*
Zuckererbsen
Lauch
- dünn geschnitten
- in runden Stücken
Kürbis
Paprika
Kartoffeln:
- ganze Kartoffeln
(<220 g)
Kartoffelscheiben
Ratatouille
Schwarzwurzeln
Tomaten*
Topinambur*
* Für dieses Gemüse empfehlen wir, nicht die
Automenüs zu verwenden.
Ein ganzer Blumenkohl muß mit
dem Kopf nach unten bei 600 W in
11 bis 13 Minuten mit 10
Eßlöffeln Wasser gekocht werden
(abhängig von der Größe des
Blumenkohls).
D
Frisch
Gefroren
-
15-16
8-10
12-15
8-10
18-20
9-10
14-16
8-10
-
10-11
-
20
13-14
10-12
8-10
15-16
8-10
15-16
9-10
-
12-13
13-15
8-10
-
10-11
-
16-18
14-16
10-14
12-15
4-5
-
8-9
-
Werbung
Inhaltsverzeichnis
