Nach Dem Training; Trainingszusammenfassung Auf Deinem M400 - Polar M400 Gebrauchsanleitung

NACH DEM TRAINING

Der M400 liefert dir in Verbindung mit der Flow App und dem Flow Webservice sofortige Analysen und umfas-
sende Informationen über dein Training und deine Erholung.

TRAININGSZUSAMMENFASSUNG AUF DEINEM M400

Nach jeder Trainingseinheit erhältst du eine sofortige Zusammenfassung deiner Trainingseinheit. Um deine
Trainingszusammenfassung zu einem späteren Zeitpunkt anzuzeigen, gehe zu
Tag und dann die Zusammenfassung der Trainingseinheit, die du dir ansehen möchtest.
Der M400 lobt dich jedes Mal, wenn du deinen
durchschnittliche Geschwindigkeit/durchschnittliches Tempo, Distanz oder
Kalorien erreichst. Die
getrennt erfasst.
Die Zeit, zu der du die Trainingseinheit begonnen hast, die Dauer der Einheit
und die während der Einheit zurückgelegte Distanz.
Die Distanz wird nur angezeigt, wenn du im Freien trainiert hast und die
GPS-Funktion eingeschaltet war.
Feedback in Textform zu deiner Leistung. Das Feedback basiert auf der Ver-
teilung der Trainingszeit in den einzelnen Herzfrequenz-Zonen, dem Kalo-
rienverbrauch und der Dauer der Trainingseinheit.
Drücke die START-Taste, um mehr Details anzuzeigen.
Der Training Benefit
Herzfrequenz-Sensor verwendet hast und mindestens 10 Minuten in den Herz-
frequenz-Zonen trainiert hast.
Persönliche Bestleistung
(Trainingsnutzen) wird angezeigt, wenn du einen
40
Tagebuch und wähle erst den
persönlichen Bestwert
wird für jedes Sportprofil
für