Ein Lauftraining Absolvieren - Garmin Forerunner 255 Music Benutzerhandbuch

Ein Lauftraining absolvieren

Bei der ersten Fitnessaktivität, die Sie auf der Smartwatch aufzeichnen, kann es sich um ein Lauftraining,
ein Radfahrtraining oder eine andere Outdoor-Aktivität handeln. Möglicherweise müssen Sie die Smartwatch
aufladen, bevor Sie die Aktivität starten
Die Smartwatch zeichnet Aktivitätsdaten nur dann auf, wenn der Aktivitäten-Timer läuft.
1 Drücken Sie START und wählen Sie eine Aktivität.
2 Gehen Sie nach draußen und warten Sie, während die Smartwatch Satelliten erfasst.
3 Drücken Sie die Taste START.
4 Beginnen Sie ein Lauftraining.
HINWEIS: Während einer Aktivität können Sie die Taste DOWN gedrückt halten, um die Musikfunktionen zu
öffnen (Steuerungen für die Musikwiedergabe,
5 Drücken Sie am Ende des Lauftrainings die Taste STOP.
6 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Weiter, um den Aktivitäten-Timer neu zu starten.
• Wählen Sie Speichern, um das Lauftraining zu speichern und den Aktivitäten-Timer zurückzusetzen. Sie
können das Training auswählen, um eine Übersicht anzuzeigen.
HINWEIS: Weitere Laufoptionen finden Sie unter
Aktivitäten und Apps
(Aufladen der Smartwatch,
Seite 78).
Beenden von Aktivitäten,
Seite 105).
Seite 4.
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