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Ein Lauftraining absolvieren
Bei der ersten Sportaktivität, die Sie auf dem Gerät aufzeichnen, kann es sich um ein Lauftraining, ein
Radfahrtraining oder eine andere Outdoor-Aktivität handeln. Möglicherweise müssen Sie das Gerät aufladen,
bevor Sie die Aktivität beginnen
Das Gerät zeichnet Aktivitätsdaten nur dann auf, wenn der Aktivitäten-Timer läuft.
1 Wählen Sie START und anschließend eine Aktivität.
2 Gehen Sie nach draußen, und warten Sie, während das Gerät Satelliten erfasst.
3 Wählen Sie START.
4 Beginnen Sie ein Lauftraining.
HINWEIS: Halten Sie auf einem Forerunner 245 Music Gerät während einer Aktivität die Taste DOWN
gedrückt, um die Musikfunktionen zu öffnen
5 Wählen Sie am Ende des Lauftrainings die Taste STOP.
6 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Weiter, um den Aktivitäten-Timer neu zu starten.
• Wählen Sie Speichern, um das Lauftraining zu speichern und den Aktivitäten-Timer zurückzusetzen. Sie
können das Training auswählen, um eine Übersicht anzuzeigen.
HINWEIS: Weitere Laufoptionen finden Sie unter
6
(Aufladen des Geräts, Seite
(Steuerungen für die Musikwiedergabe, Seite
Beenden von Aktivitäten, Seite
77).
8.
53).
Einführung
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