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Trainieren für einen Wettkampf
Die Uhr kann tägliche Trainings vorschlagen, um Sie beim Training für ein Lauf- oder Radfahrevent zu
unterstützen, wenn Sie über eine VO2max-Berechnung verfügen
Seite 25).
1 Rufen Sie auf dem Smartphone oder Computer Ihren Garmin Connect Kalender auf.
2 Wählen Sie den Tag des Events und fügen Sie den Wettkampf hinzu.
Sie können nach einem Event in Ihrer Nähe suchen oder ein eigenes Event erstellen.
3 Fügen Sie Details zum Event hinzu und auch die Strecke, sofern diese verfügbar ist.
4 Synchronisieren Sie die Uhr mit Ihrem Garmin Connect Konto.
5 Blättern Sie auf der Uhr zur Übersicht für das Hauptevent, um einen Countdown bis zum primären Wettkampf
zu sehen.
6 Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste START und wählen Sie eine Lauf- oder Radfahraktivität.
HINWEIS: Wenn Sie mindestens ein Lauftraining im Freien absolviert und dabei Herzfrequenzdaten erhalten
haben oder eine Tour absolviert und dabei Herzfrequenz- sowie Leistungsdaten erhalten haben, werden auf
der Uhr tägliche Trainingsvorschläge angezeigt.
Wettkampfkalender und primärer Wettkampf
Wenn Sie einen Wettkampf in Ihren Garmin Connect Kalender eintragen, können Sie das Event auf der Uhr
anzeigen, wenn Sie die Übersicht für den primären Wettkampf hinzufügen
des Events muss innerhalb der nächsten 365 Tage liegen. Auf der Uhr werden ein Countdown bis zum Event,
Ihre Zielzeit oder prognostizierte Endzeit (nur Laufveranstaltungen) und Wetterinformationen angezeigt.
HINWEIS: Historische Wetterinformationen für den Ort und das Datum sind sofort verfügbar. Lokale
Vorhersagedaten werden ca. 14 Tage vor dem Event angezeigt.
Falls Sie mehrere Wettkämpfe hinzufügen, werden Sie zur Auswahl eines Hauptevents aufgefordert.
Abhängig von den für das Event verfügbaren Streckendaten können Sie Höhendaten und die Streckenkarte
anzeigen und einen PacePro
40
Training
Plan hinzufügen
(PacePro Training,
™
(Informationen zur VO2max-Berechnung,
(Übersichten,
Seite 17). Das Datum
Seite 49).
Training
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