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Anzeigen Ihrer prognostizierten Wettkampfzeiten
Sie erhalten die genaueste Berechnung, wenn Sie das Benutzerprofil einrichten
Seite 58) und die maximale Herzfrequenz festlegen
Die Uhr ermittelt anhand der VO2max-Berechnung und des Trainingsprotokolls eine angestrebte Wettkampfzeit
(Informationen zur VO2max-Berechnung,
um die Wettkampfzeitprognosen zu optimieren.
1 Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste UP bzw. DOWN, um die Leistungsübersicht anzuzeigen.
2 Drücken Sie START, um Übersichtsdetails anzuzeigen.
3 Drücken Sie UP bzw. DOWN, um eine Wettkampfprognose anzuzeigen.
4 Drücken Sie START, um Prognosen für andere Distanzen anzuzeigen.
HINWEIS: Anfänglich haben Sie eventuell den Eindruck, dass die Prognosen ungenau sind. Nach ein paar
Laufeinheiten passt sich die Uhr an Ihre Laufleistung an.
Darstellung
(Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen,
Seite 21). Die Uhr analysiert die Trainingsdaten von mehreren Wochen,
(Einrichten des Benutzerprofils,
Seite 60).
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