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Garmin FORERUNNER 165 Serie Benutzerhandbuch Seite 11

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Verwenden der Uhr
• Halten Sie LIGHT gedrückt, um das Steuerungsmenü anzuzeigen
Das Steuerungsmenü ermöglicht einen schnellen Zugriff auf häufig verwendete Funktionen, beispielsweise
zum Aktivieren des DND-Modus, zum Speichern einer Position und zum Ausschalten der Uhr.
• Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste UP bzw. DOWN, um die Übersichtsschleife zu durchblättern
(Übersichten,
Seite 13).
• Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste START, um eine Aktivität zu starten oder eine App zu öffnen
(Aktivitäten und Apps,
• Halten Sie die Taste UP gedrückt, um das Displaydesign anzupassen
Seite 13), Einstellungen anzupassen
von Funksensoren,
Seite 54), und mehr.
Sie können Ihre Uhr für Indoor-, Outdoor-, Sport- und Fitnessaktivitäten verwenden
Bei Beginn einer Aktivität zeigt die Uhr Sensordaten an und zeichnet sie auf. Sie können benutzerdefinierte
Aktivitäten oder neue Aktivitäten basierend auf Standardaktivitäten erstellen
Aktivitäten,
Seite 12). Wenn Sie die Aktivitäten abgeschlossen haben, können Sie sie speichern und mit der
Garmin Connect Community teilen.
Sie können der Uhr außerdem über die Connect IQ
IQ Funktionen,
Seite 70).
Weitere Informationen zur Genauigkeit der Fitness-Tracker-Daten und Fitnesswerte sind unter
/ataccuracy
verfügbar.
Starten von Aktivitäten
Wenn Sie eine Aktivität beginnen, wird das GPS automatisch aktiviert (sofern erforderlich).
1 Drücken Sie START.
2 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie in den Favoriten eine Aktivität aus.
• Wählen Sie
und wählen Sie aus der erweiterten Aktivitätsliste eine Aktivität aus.
3 Wenn für die Aktivität GPS-Signale erforderlich sind, gehen Sie nach draußen und begeben Sie sich an einen
Ort mit freier Sicht zum Himmel. Warten Sie, bis die Uhr bereit ist.
Die Uhr ist bereit, wenn sie die Herzfrequenz ermittelt, (falls erforderlich) GPS-Signale erfasst und (falls
erforderlich) eine Verbindung mit Funksensoren hergestellt hat.
4 Drücken Sie START, um den Aktivitäten-Timer zu starten.
Die Uhr zeichnet Aktivitätsdaten nur dann auf, wenn der Aktivitäten-Timer läuft.
Tipps zum Aufzeichnen von Aktivitäten
• Laden Sie die Smartwatch auf, bevor Sie eine Aktivität starten
• Drücken Sie BACK, um Runden aufzuzeichnen, einen neuen Satz bzw. eine neue Stellung zu starten oder zum
nächsten Trainingsabschnitt zu wechseln.
• Drücken Sie UP bzw. DOWN, um weitere Datenseiten anzuzeigen.
• Streichen Sie nach oben oder nach unten, um weitere Datenseiten anzuzeigen
des Touchscreens,
Seite 2).
Aktivitäten und Apps
Seite 3).
(Systemeinstellungen,
Aktivitäten und Apps
(Steuerungen,
(Anpassen des Displaydesigns,
Seite 80), Funksensoren zu koppeln
App Connect IQ Aktivitäten und Apps hinzufügen
(Aufladen der Smartwatch,
Seite 26).
(Koppeln
(Aktivitätsliste,
Seite 92).
(Erstellen von benutzerdefinierten
(Connect
garmin.com
Seite 82).
(Aktivieren und Deaktivieren
3

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