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Anzeigen der Body Battery Übersicht
Die Body Battery Übersicht zeigt die aktuellen Body Battery Reserven und eine Grafik der Body Battery Reserven
der letzten Stunden an.
1 Drücken Sie UP bzw. DOWN, um die Body Battery Übersicht anzuzeigen.
HINWEIS: Möglicherweise müssen Sie der Übersichtsschleife die Übersicht hinzufügen
Übersichtsschleife,
Seite 16).
2 Drücken Sie START, um eine Grafik der Body Battery- und Stresslevel seit Mitternacht anzuzeigen.
3 Drücken Sie DOWN, um eine detaillierte Grafik der Body Battery und Stresslevel anzuzeigen.
• Blaue Balken kennzeichnen Erholungsphasen.
• Orangefarbene Balken kennzeichnen stressreiche Zeiträume.
• Grüne Balken kennzeichnen Aktivitäten mit Zeitangabe.
• Graue Balken kennzeichnen Zeiten, in denen Sie zu aktiv waren, sodass kein Stresslevel ermittelt werden
konnte.
4 Drücken Sie DOWN, um eine Liste von Faktoren anzuzeigen, die den Body Battery Level beeinflussen.
TIPP: Wählen Sie die einzelnen Faktoren aus, um weitere Details anzuzeigen.
Tipps für optimierte Body Battery Daten
• Sie erhalten genauere Ergebnisse, wenn Sie die Uhr beim Schlafen tragen.
• Durch einen guten Schlaf werden die Body Battery Energiereserven wieder aufgebaut.
• Anstrengende Aktivitäten und hoher Stress können zu einem schnelleren Abbau der Body Battery Reserven
führen.
• Die Nahrungsaufnahme und anregende Genussmittel wie Koffein wirken sich nicht auf die Body Battery
Reserven aus.
Darstellung
(Anpassen der
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