Πίνακας
Μέσος όρος κατανομής του λίπους του σώματος, των υδάτων του σώματος
και της μάζας μυών σε αναλογία με το σωματικό βάρος
Ηλικία
σε έτη
10–12
12–18
18–30
30–40
40–50
50–60
> 60
10–12
12–18
18–30
30–40
40–50
50–60
> 60
Booklet GN.indb 14
Booklet GN.indb 14
Ποσοστό λίπους σε %
λίγο
κανονικό
Άνδρες
< 8
8–18
18–24
< 8
8–18
18–24
< 8
8–18
18–24
< 11
11–20
20–26
< 13
13–22
22–28
< 15
15–24
24–30
< 17
17–26
26–34
Γυναίκες
< 12
12–23
23–30
< 15
15–25
25–33
< 20
20–29
29–36
< 22
22–31
31–38
< 24
24–33
33–40
< 26
26–35
35–42
< 28
28–37
37–47
14
Ποσοστό
υδάτων
πολύ
πάρα πολύ
κανονικό
> 24
> 24
> 63,5
> 24
> 62,5
> 26
> 28
> 30
> 34
> 30
> 33
> 58,5
> 36
> 38
> 40
> 42
> 47
Ποσοστό
μάζας
σε %
μυών σε %
κανονικό
> 64
< 45
< 45
< 45
> 61
43
> 60
41
> 59
40
> 58
< 40
> 60
< 40
< 40
> 56
40
> 53
39
> 52
38
> 51
36
> 50
< 36
10.01.2006 12:50:45 Uhr
10.01.2006 12:50:45 Uhr