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Übungen - Obere Extremität/Rücken; Gesundheitsliegestütz - Thera-Band 21035 Bedienungsanleitung

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Übungen – Obere Extremität/Rücken
Gesundheitsliegestütz
Legen Sie je einen Stabilitätstrainer unter beide Hände und Knie.
Finden Sie eine stabile Position und führen Sie Liegestütze aus.
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