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Übungen – Untere Extremität
Einbein-Stand auf dem Stabilitätstrainer
Heben Sie das Knie des Spielbeins an. Dabei können
Sie die gegengleiche Hand zum Knie führen.
Kurz halten und wieder in die Ausgangsposition
zurück gehen.
Führen Sie im Einbein-Stand gegengleiche Arm- und
Beinbewegungen aus.
Kombination aus
+
19
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