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Thera-Band 21035 Bedienungsanleitung Seite 14

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Übungen – Untere Extremität
Schrittstellung (weit oder eng)
Verlagern Sie Ihr Gewicht nach vorne und heben Sie
die Ferse des Standbeins leicht an.
Verlagern Sie Ihr Gewicht nach vorne und heben Sie
den Fuß des Standbeins vom Boden ab.
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