Übungen – Untere Extremität
Parallelstand auf zwei Stabilitätstrainern
Finden Sie eine stabile Standposition (ohne zu wackeln).
Blickrichtung: geradeaus.
Halten Sie die Position stabil und richten Sie Ihren Blick auf
die Füße. Wechseln Sie die Blickrichtung: geradeaus, Füße,
geradeaus...
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