Übungen – Untere Extremität
Parallelstand auf zwei Stabilitätstrainern
Verlagern Sie Ihr Gewicht vom linken auf das rechte Bein
und umgekehrt.
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Halten Sie die Position stabil und schließen Sie die Augen.
Verlagern Sie nun mit geschlossenen Augen Ihr Gewicht in
verschiedene Richtungen.
