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Kapitel 12
Handbuch für sicheres und angenehmes Arbeiten
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Einige Studien haben ergeben, daß langes Tippen, falsche Einrichtung des
Arbeitsplatzes, falsche Arbeitsgewohnheiten, streßbehaftete Arbeitsbedingungen,
schlechte Beziehungen zu Arbeitskollegen oder Freunden oder Probleme mit der
eigenen Gesundheit zu Verletzungen führen können. Diese Verletzungen umfassen
unter anderem das Handwurzeltunnel-Syndrom, Sehnenentzündungen,
Gelenkentzündungen und andere muskuloskeletale Erkrankungen.
Die Warnsignale dieser Erkrankungen können sowohl in den Händen als auch in
den Handgelenken, Armen, Schultern, im Nacken oder Rücken auftreten und sich
wie folgt äußern:
•
Taubheit, Brennen oder Kribbeln
•
Wundsein, Schmerzen oder Empfindlichkeit
•
Schmerzen, Pochen oder Schwellung
•
Unbeweglichkeit oder Steifheit
•
Schwäche oder Kälte
Die Symptome können sowohl während des Tippens und der Verwendung der
Maus als auch dann auftauchen, wenn die Hände keine Arbeiten ausführen. Wenn
Sie diese Symptome oder andere anhaltende oder in Intervallen auftretende
Schmerzen spüren oder Beschwerden haben, die Ihrer Meinung nach von der
Benutzung eines Computers herrühren, sollten Sie sofort einen qualifizierten Arzt
und die Gesundheits- und Sicherheitsabteilung Ihrer Firma (wenn eine vorhanden
ist) aufsuchen. Je früher ein Problem richtig erkannt und behandelt wird, desto
geringer ist das Risiko, daß daraus eine ernsthafte und arbeitsunfähig machende
Erkrankung wird.
Handbuch für sicheres und angenehmes Arbeiten
Jedesmal, wenn Sie sich an Ihrem Arbeitsplatz vor den Computer setzen,
HINWEIS:
besteht das Risiko von
ernsthaften körperlichen Verletzungen
befolgen Sie die Empfehlungen in diesem Handbuch für sicheres und angenehmes
Arbeiten, um das Verletzungsrisiko zu reduzieren und sich eine angenehme, gesunde
und effiziente Arbeitsumgebung zu schaffen.
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